寝ながら頭を振る赤ちゃん

睡眠は赤ちゃんの脳の発達にとって非常に重要です。幼児期に最も重要なことは十分な睡眠をとることです。しかし、赤ちゃんの睡眠の質も影響を受けます。赤ちゃんが寝ている間に頭を振っている場合、母親は注意を払う必要があります。赤ちゃんが頭を振るのは、身体的な不快感の兆候である可能性があります。その理由は次のようなものと考えられ、具体的な状況に応じて治療することができます。

1. カルシウム欠乏。血中カルシウム濃度をチェックしてカルシウム不足がないか確認します。

2. 食べ物が蓄積して消化不良を起こす、つまり食べ過ぎて消化不良を起こすと、歯ぎしり、掛け布団を蹴飛ばす、よだれを垂らす、寝言を言う、寝返りを打つなどの症状が現れます。食事の際には消化に注意し、王氏包皮丸を服用してください。

3. 衣服を重ね着したり、厚手の毛布をかけすぎると暑く感じます。寝た後に汗をかかず、手足がとても温かい状態が基準です。

4. 日中に興奮しすぎると、夜にたくさんの夢を見ることになります。規則正しい生活スケジュールを維持し、就寝前は静かに過ごし、激しい活動は避けてください。

5. 寝る前に水を飲むと、尿意が強くなります。寝る30分前には水を飲まないでください。

6. 日中に怖いことや不幸なことに遭遇する。

赤ちゃんの寝つきの悪さと泣き声の原因と解決策

1. 微量元素の欠乏と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんの夜間の睡眠が不安定になります。カルシウムとビタミン D の補給が必要です。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がうまく閉じなくなり、亜鉛が不足すると、口角に潰瘍ができやすくなります。

2. 暑すぎる、または寒すぎる

3. 乾燥しすぎて鼻水がたまる

4. 寝る前に興奮して遊びすぎず、時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5 ～ 1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎず、赤ちゃんをあまりからかわないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

5. 肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。

6. 多くの母親は、赤ちゃんが夜中に起きて泣いているのを見て、お腹が空いていると思い、授乳します。実際、これは非常に悪い習慣です。そうすると、赤ちゃんは夜中に起きたときに授乳したがるという習慣を身につけてしまいます。

7. 消化不良、腹痛、夜間の食べ過ぎも睡眠障害の原因となります。就寝の少なくとも2〜3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、就寝前に少量の牛乳を飲むことをお勧めします。

8. 母乳で育った赤ちゃんはミルク中毒になります。 （これは多くの母乳育児中の赤ちゃんによくある状況です）

9. 夜間授乳が必要な場合は、次の点に注意してください。

静かな環境を維持するようにしてください。夜間の授乳やおむつ交換の際には、お子様が完全に目覚めないように注意してください（半分眠っている状態が最適です）。こうすることで、授乳やおむつ交換の後に眠りにつきやすくなります。

徐々に授乳回数を減らし、夜間授乳の習慣をつけさせないようにしてください。

10. 赤ちゃんが夜中にトイレに行きたくて起きてしまう場合は、抱っこしてトイレに行かせることで睡眠に影響が出ないように、おむつを着けさせたほうがいいと思います。おむつを使っている場合は、きつすぎるはずです。