暑い夏には、夜に仲の良い友達を3~5人ほどバーベキューの屋台に呼んで、串焼きを食べながらビールを飲む。考えただけでも本当に気持ちがいいです。バーベキューは、友人が集まり、交流を深め、自然を楽しむ春から夏にかけて人気のアクティビティです。冷やしたスイカを食べるととても美味しいですよ。スイカは甘く、熱を消し去り、夏の暑さを和らげる効果があります。でも、バーベキューの直後にスイカを食べてもいいのでしょうか?副作用はあるのでしょうか? 1. バーベキューを食べた後にスイカを食べることはできますが、冷えたスイカは食べないことをお勧めします。冷えたスイカは冷たすぎますし、バーベキューは比較的熱いので、胃腸に負担がかかります。バーベキューの後にスイカを普通に食べると、熱を奪い、利尿作用を促進する効果もあります。 2. バーベキューは、燃料を使って空気を熱して乾燥させ、その熱くて乾燥した空気の中で熱源に近い位置に食材を置いて食材を温めるという、人類の最も原始的な調理法かもしれません。一般的にバーベキューとは、食材(主に肉、魚介類、野菜)を火で焼いて食べられる状態にすることを指します。現代社会では、火の使い方が多様化したことにより、バーベキューの方法も徐々に多様化し、さまざまなバーベキューコンロ、バーベキューラック、バーベキューソースなどが開発されてきました。 3. スイカは夏の果物です。果肉は甘く、体を冷やして夏の暑さを和らげます。種には油分が含まれており、おやつとして食べることができます。皮には薬効があり、熱を清め、利尿を促し、血圧を下げる効果があります。古代から現代に至るまで、スイカが健康管理のための民間療法や食事療法に使われてきたという情報は数多くあります。 1. 『本経風源』には次のように記されている:スイカは心膜から熱を奪い、小腸と膀胱から熱を排出する。太陽と陽明の経絡の熱による日射病や喉の渇きを和らげることができるため、天然の「白胡煎じ」として知られています。白胡煎じは漢代熱病論の処方で、熱を清め、体液の生産を促進し、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげる働きがあり、スイカの皮にも同じ働きがあることを喩えています。春から夏にかけては、気候が穏やかで疫病や熱病が蔓延します。前年に採集した食物を見つけた人々はそれを食べますが、これは雪に熱湯をかけるようなものです。 2. 「宋墨紀文」曰く:ある人が目の病気にかかっていました。スイカを輪切りにして天日干しし、毎日食べるように言われました。スイカは冷たい性質があり、体内の熱を下げることができるため、病気は治りました。 3. 「遂西莒ダイエット」では、メロンを食べた後腹部が膨張した場合は、冬野菜の漬物で作ったスープを飲むと膨張感が緩和されるとしています。目の充血や口内炎には、スイカの果肉を乾燥させて漬けて食べます。唇の潰瘍には、スイカの皮を焼いてすりつぶして口に含みます。スイカの食べ過ぎによる病気には、皮をスープにして煮て治します。口内炎には、スイカの皮を乾燥させて焦げ目がつくまで炒め、ボルネオールを少し加えて粉末状にし、蜂蜜と混ぜて患部に塗ります。 |
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