腰筋が損傷すると、通常は痛みを伴うため、患者にとっては非常に不快な状態になります。重症患者は、より快適に過ごすためにベッドで休む必要があります。腰筋損傷の患者は、一般的に腰痛、腰の弱さ、可動域の制限などを経験します。治療中は患者はより多くの休息を取る必要があります。 腰の筋肉の緊張の症状は何ですか? 1. 臨床的には、腰の筋肉の緊張の症状は腰痛で、日中の疲労により悪化し、休息すると軽減します。時間が経つと、筋繊維の変性や小さな裂傷を引き起こし、瘢痕や繊維索、癒着を形成し、長期にわたる慢性的な腰痛を残します。 2.腰の片側、両側、または中央の痛みは、多くの病気の症状である場合もあれば、独立した病気である場合もあります。これは腰の筋肉の緊張の主な症状でもあります。 3.腰または腰仙部に繰り返し起こる痛み。痛みは気候の変化や疲労の度合いによって変化し、時には軽度または重度の場合もあります。痛みは持続し、治りません。腰の広範囲に圧痛がある場合がありますが、通常、脊椎の動きに異常はありません。急性発作時には、さまざまな腰筋の緊張の症状が著しく悪化し、患者は筋肉のけいれん、脊柱側弯症、機能的活動の制限を経験することもあります。 4.腰の弱さにより、ちょっとした不注意で「捻挫したような感じ」になり、症状が悪化して腰椎運動障害を伴います。臨床検査では、腰の筋肉の緩みや弱化、明らかな圧痛がないなど、腰の筋肉の緊張の一連の症状が認められました。 5.腰の動きは基本的に正常で、明らかな支障はありませんが、腰の筋肉が緊張している患者は引っ張られるような感覚や不快感を感じることがあります。彼は長時間座ったり立ったりすることができず、屈む作業もできません。長時間屈んでいると、背筋を伸ばすのが難しくなります。彼はよく両手で腰と背中を叩くのが好きです。これも腰の筋肉の緊張の症状です。 6.腰痛の症状は、寒さにさらされると腰の痛みや痛みによって悪化し、暑さにさらされると緩和されます。長時間前かがみになると痛みが増し、背中をまっすぐにするのが難しくなります。これらは腰の筋肉の緊張がある患者によく見られます。 7.腰や背中に長期間繰り返し起こる痛みや不快感、または腰に鈍く膨張した痛み、重さや圧迫感があり、重い物を運んでいるかのような感じで、軽いときもあれば重いときもあり、長引いて治りにくいことがあります。これらも腰の筋肉の緊張の症状です。 腰の筋肉の緊張に対する食事の原則は、腰と腎臓を強化し、血液循環を促進し、経絡を浚渫する食品、例えばクルミ、栗、豚ヒレ肉、エビ、動物の腎臓、ネギ、サンザシ、ヘチマ、クコの実などを食べることです。 クコの実と羊の腎臓のお粥:新鮮なクコの実の葉500gを洗って刻む。羊の腎臓2個を洗って筋膜と臭腺を取り除き、刻む。 2つの材料と米250gを加え、適量の水を加え、弱火でおかゆになるまで煮込み、調味料を加えてお召し上がりください。 1日1回、7〜10日間服用してください。 ウズラ、クコの実、トチュウのスープ:ウズラ1羽の毛と内臓を取り除き、クコの実30g、トチュウ15gを加え、水を加えて一緒に煮て、残渣を取り除き、肉を食べ、スープを飲みます。 1日1回、5~7日間断続的に服用してください。 トチュウと杜仲の豚尻尾スープ:豚尻尾2本の毛を取り除いて洗い、トチュウと杜仲の樹皮をそれぞれ25gずつ加え、鍋に入れて火が通るまで煮込み、塩を少し加えて残渣を取り除き、豚尻尾を食べてからスープを飲みます。 5〜7日間服用してください。 |
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