鼻炎を早く治す方法

鼻炎は一般的な呼吸器疾患であり、鼻炎の原因は多岐にわたります。一般的な症状としては、発熱、風邪、アレルギーなどがあります。鼻炎が起こると、常にくしゃみをしたくなり、鼻水が流れ出そうな感じがして、とても不快なだけでなく、個人のイメージにも大きな影響を与えます。したがって、鼻炎の患者は、熱い食べ物の摂取を減らすことに加えて、適切にビタミンを補給し、野菜や果物を多く食べ、また、適切な時期に対症療法を受ける必要があります。

1. 唐辛子、生姜、揚げパン、ゴマケーキ、ビスケット、インスタントラーメンなど、辛いもの、揚げ物、炒め物など、熱くなる性質の食べ物を控えましょう。同時に、冷凍魚、イカ、エビなどの魚介類や塩辛い魚介類は刺激しやすく、炎症を引き起こしやすいので、これらの食べ物は食べない方がよいでしょう。

2. 多様な食事を摂りましょう。リンゴ、新鮮な野菜、ほうれん草、ニンジンなど、ビタミンが豊富な野菜や果物をもっと食べましょう。

3. 通常は、鼻と額をお湯で温めたり、ヘアドライヤーで温めたりして血行を改善し、治療の目的を達成します。

4. 明るい気分を保ち、常に自分を動揺させるようなことを考えず、毎日幸せに暮らしましょう。

5. 生活や仕事はほどほどにし、十分な休息を取り、夜通しインターネットをサーフィンしないでください。

6. 積極的に運動する。運動する最も簡単で効果的な方法は、体の病気に対する抵抗力を高めるために朝のジョギングを続けることです。

7.風邪を予防します。風邪は鼻炎の再発を引き起こすことが多いため、外因性の場合はできるだけ早く治療する必要があります。点鼻薬は「1％フロキセン点鼻薬」または「ナフタゾリン塩酸塩点鼻薬」を使用します。成人の場合、「白燕芎」と「炭酸水素ナトリウム」を1回2錠、フェネルガン錠12.5mgを1日2回、「アモキシシリン」錠0.5gを1日3回、食後に5日間経口投与します。服薬中は十分な水を飲んでください。漢方薬は火丹丸と千百鼻炎錠から選択でき、説明書に従って服用できます。

玉萱風末と蒼牙鼻炎錠または心琴顆粒を服用し、さらに仏山徳中鼻炎点鼻薬（スプレータイプ）を外用します。薬の効果は約15日で現れます。バランスの取れた考え方を維持し、仕事と休息を組み合わせ、運動を増やします（激しい運動は推奨されません）。

まず、病変を見つけるために鼻腔の内視鏡検査が必要であり、これにより現在の鼻粘膜環境を分析して、鼻粘膜が青白く、浮腫んでいるかどうか、鼻甲介の肥大の程度を把握することができます。同時に、後鼻腔が閉塞しているかどうか、副鼻腔感染症があるかどうかなどを把握して、最適な治療計画を決定することも必要です。もっと運動し、生の食べ物、冷たい食べ物、喫煙、飲酒、辛いものや刺激の強い食べ物を避ける必要があります。適切なビタミンサプリメントを摂取し、消化・吸収しやすい食品を選ぶようにしてください。積極的な治療には点鼻薬を使用してください。慢性単純性鼻炎の場合、鼻粘膜収斂剤は慎重に使用し、特に長期の連続使用は避けてください。