性と生殖に関する健康に関する基本的な知識は何ですか?

西側諸国の多くの先進国と比べると、中国の十代の若者に対する性と生殖に関する健康教育は、特に多くの遠隔地で比較的遅れています。親が子供に性について教えることはめったにありません。そのため、多くの子供が性に関する知識を知らずに成長し、愛する人の健康について知ることさえありません。これは実際には非常に深刻な社会問題です。そこで、性と生殖に関する健康に関するヒントをいくつか紹介しますので、ぜひ覚えておいてください。

性と生殖に関する健康に関するヒント:

1. 毎日寝る前に外陰部を清潔にすることは健康に良いです。包皮が長すぎると、汚れや不潔物が溜まりやすくなり、性器の炎症を引き起こしやすくなります。男性にとって、陰部のケアも欠かせません。毎日のお手入れに加えて、さまざまな漢方エキスを配合したZimotangメンズ抗菌スプレーも使用できます。安全で副作用がなく、細菌の抑制、かゆみの緩和、臭いの除去が可能です。陰部を常に清潔に保ち、陰部の健康を全面的に保護します。

2. タイトなジーンズは通気性が悪く、睾丸に圧力がかかり、高温になり、精子生成障害や不妊症を引き起こす可能性があるため、着用しないでください。したがって、ジーンズを長時間着用し続けることはお勧めできません。ジーンズは他の服と交互に着用する必要があります。

3. 良い生活習慣を身につけ、喫煙、飲酒、薬物摂取は避けてください。マスターベーションは男性にとって正常な性機能です。国内外の報告によると、男性の90％以上が自慰行為をしていますが、健康に害はありません。しかし、頻繁なマスターベーションが身体の衰弱、精神的な落ち込み、不眠症を引き起こすのは、過度のマスターベーションの兆候であり、減らして制御する必要があります。

あらゆる年齢層の男性の生殖健康

多くの人々の従来の概念では、男性の生殖に関する健康は、話しにくい大人の話題であり、子供や高齢者とは関係がないように思えます。実際、この概念は変える必要があります。男性の生殖医療はあらゆる年齢層に適しており、男性の人生の 4 つの段階を通じて実施されるべきです。

小児の生殖保健は、多くの人にとって依然として「盲点」となっている。包茎は子供に最もよく見られる問題であり、3歳以降に現れ始めると報告されています。包茎とは、包皮の開口部が狭いことを指し、包皮をめくって陰茎亀頭を露出させることができません。これにより、尿路の炎症が起こりやすくなり、成人期の生殖機能に影響を及ぼす可能性があります。その他の小児生殖器疾患には、停留精巣、停留精巣陰茎、尿道下裂などがあります。親は子供の発達を観察し、問題を早期に発見して適時に治療し、子供の身体衛生に注意を払う必要があります。

ある報告によると、大学生の 40% の精子の質が低いそうです。この結果の主な理由は、性器が徐々に成熟するのと同時に、性に関する知識が不足し、性心理が未熟なことにあります。身体の兆候が変化し、異性への魅力、夢精、自慰などの現象が現れる場合、多くの大学生は正しい教育と指導が不足しているため大きな心理的圧力を感じ、アルコール中毒や喫煙などの生活習慣を身につけ、未婚の同棲や正しい性健康知識の欠如により、生殖器感染症の可能性が高まります。

性生活と性心理、不妊症、生殖器系の健康は成人男性を悩ませる主な問題であり、特に勃起不全は男性の生活の質に大きな影響を与えると報告されています。身体的な運動、栄養のある食事、そして良い生活習慣は健康を改善するための基本的な方法です。

男性は中年期や老年期に入ると、前立腺肥大症などの病気の発症率が徐々に増加し、高齢男性のほとんどがこれによって生活に影響を及ぼします。現在、前立腺疾患の治療はますます進歩しており、80％以上の患者で外科的治療が不要になっています。また、高齢者の性機能は徐々に低下しますが、性欲は正常であり、適度な性生活は心身の健康に有益です。