伝統的な中医学の観点から見ると、身体の調和には実は陰陽の調和が必要です。陽の活動が過剰になると、身体は不調和になり、ほてり、寝汗、喀血などの症状が現れます。これらの症状は比較的明白です。身体が活動亢進の兆候を示している場合は、白菊茶やブドウセロリジュースなどを飲むなど、適時に身体を調整する必要があります。 陰虚陽亢進とは、陰気の欠乏と陽気の抑制力の喪失により、病理学的変化と生理的および病理学的機能の亢進が生じることを指し、「陽亢進」と呼ばれます。臨床症状としては、ほてり、頬の赤み、寝汗、五臓六腑の発熱、喀血、視力低下、体重減少または不眠、しびれや硬直、神経過敏または精液漏、性欲亢進、舌の赤みや乾燥などがあります。 基本コンテンツ 陰虚とは精気、血液、体液の不足を指します。一般的に言えば、正常な状態では、陰と陽は比較的バランスが取れており、互いに抑制し合い、調整し合っています。陰気が不足し、陽気が抑制を失うと、病理学的変化や生理的・病理学的機能の亢進が引き起こされ、「陽の亢進」と呼ばれます。したがって、陰の不足は陽の活動亢進を引き起こし、陽の活動亢進は陰の水の枯渇を引き起こします。この 2 つは相互に因果関係があります。 臨床症状:ほてり、頬の赤み、寝汗、五臓六腑の発熱、喀血、目のかすみ、体重減少または不眠、しびれと硬直、神経過敏と思考の容易さ、または夢精、性欲亢進、舌の赤みと乾燥など。 高血圧、糖尿病などは陰虚と陽過活動によって現れる。 食事療法 【白菊茶】 レシピ:白菊5グラム、緑茶10グラム。 作り方:カップに白菊と茶葉を入れ、沸騰したお湯で淹れます。 効能:肝臓を清め、火を鎮め、風を消し、めまいを止めます。 使用方法:お茶の代わりに頻繁に飲んでください。 【ぶどうとセロリのジュース】 レシピ:ブドウとセロリ適量。 作り方:ブドウとセロリを洗い、つぶしてジュースを絞ります。 効能:陰を養い、熱を取り除き、肝臓を落ち着かせます。 使用方法:上記のジュースを1日3回、1週間、温水と一緒に摂取してください。 |
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