夜にコーラを飲んだり生姜を煮たりできない

生姜は私たちの日常生活でよく使われる食材です。料理の風味を増すために生姜を料理に加える人はよくいます。生姜を加えると料理はより美味しくなります。ショウガを定期的に食べると、風邪の症状の緩和、細菌の解毒と殺菌、シミの除去など、さまざまな点で健康に良い効果があります。生姜の食べ方はいろいろありますが、コーラに生姜を入れるのは多くの人に好まれる食べ方の一つです。

夜にコーラを飲んだり生姜を煮たりできない

理由1

夜に千切り生姜を飲んではいけません。夜に生姜を食べたり生姜水を飲んだりすると、体が熱くなり、健康に良くありません。生姜はもともと辛いので、人を怒らせ、疲労感や身体への害を引き起こす可能性があるため、夜に食べるのは適していません。

理由2

朝に生姜を食べると健康増進効果が最も高くなります。その理由は、生姜が陽明経絡の陽のエネルギーを促進するのに最適だからです。朝は陽明胃経に気血が流れる時間です。この時間に生姜を食べると胃の気を生成し、消化を促進します。さらに、生姜は辛くて温かい性質があり、血行を促進し、リフレッシュ効果があります。

理由3

夜に生姜を食べるのはピリジンを摂取するよりも良いです。夜は飲めません。風邪であれば、この方法で問題ありません。例えば、防寒が足りず、くしゃみが出たり、寒気を感じたり、汗をかいたり、全身が緊張したりしているような場合は、生姜スープを飲むのが間違いなくこの時正しい方法です。ただし、主な症状が喉の痛みで発熱を伴い、舌が赤い場合は、体内に熱があるため、生姜スープを飲むのは逆効果になります。

コーラと生姜の作り方

材料の準備

古い生姜10gとコーラ250ml。

製造工程

1. 古い生姜を洗い、皮を削ぎ落とし、ダイヤモンド形に切ります。

2. 電子レンジ対応の容器にスライスした生姜とコーラを入れ、蓋（または電子レンジ対応のラップ）をします。

3. 容器を電子レンジに移し、900ワット（または強）で5分間加熱します。

コーラと生姜の効果

1. 食欲不振の治療

食事の前に生姜スープを飲むと、食欲が増進し、栄養の吸収が促進されます。

2.「エアコン病」の予防と治療

「エアコン病」は、腹痛、嘔吐、下痢、風邪、腰や肩の痛みなどの症状として現れることが多いです。伝統的な中国医学によれば、ショウガには発汗を促して外部症状を緩和する、胃を温めて嘔吐を止める、解毒するという3つの主な働きがある。エアコンの効いた環境で働く人は、生姜スープを定期的に飲むことで「エアコン病」を効果的に予防・治療することができます。

3. 腹痛、嘔吐、下痢の治療

暑い夏はさまざまな病原菌が活発に増殖し、気を付けないと口から病気が入り込み、腹痛、嘔吐、下痢などの急性胃腸炎を起こしやすくなります。生姜スープを適度に飲むことは、予防と治療の役割を果たします。ショウガは抗生物質として作用し、特にサルモネラ菌に対して効果的です。

4. 風邪やインフルエンザの治療

夏は暑さを避けるために扇風機やエアコンを使ったり、屋外で寝たりすることが多く、風邪をひきやすくなります。黒糖生姜スープを適時に一杯飲むことができれば、風邪を治し、熱を和らげるのに役立ちます。また、生姜スープ（少量の塩と酢を加えたもの）に足を浸すと、同様の治療効果が得られます。

5. 熱を和らげる

伝統的な中国医学では、生姜は「心をリフレッシュする」（つまり、脳を活性化する）効果があると信じられています。夏に熱中症で失神した場合、生姜ジュースを一杯飲むとすぐに目が覚めます。めまい、動悸、胸の圧迫感、吐き気などの一般的な熱中症の症状がある患者にとって、毎日生姜を食べることは非常に有益です。

6. 腰と肩の痛みを治療する

真夏の焼けつくような暑さは耐え難く、冷たいシャワーを浴びたり、屋外で眠ったりする人もいます。肩や背中は風、寒さ、湿気などの病原菌に侵され、特に高齢者は肩関節周囲炎になりやすいです。このような状況に遭遇した場合は、熱い生姜スープを沸騰させ、その熱い生姜スープに少量の塩と酢を加え、タオルを水に浸して絞ってから、患部に温湿布を当て、これを数回繰り返します。この方法は筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、痛みを大幅に軽減することができます。