閉鎖面皰を除去するためのヒント

皆さんにいくつかのヒントをお伝えします。まず、こまめに角質を除去してください。ニキビは主に角質層の老化によって発生します。次に、肌をより頻繁に洗浄する必要があります。毎晩、また普段はフェイシャルケアを行い、適切な殺菌・消毒対策を講じ、仕事と休息の習慣と十分な睡眠時間を確保するのがベストです。では、閉鎖面皰を除去するための具体的なヒントは何でしょうか? 以下で見てみましょう。

1. 閉鎖面皰の除去方法：毎週角質除去

白ニキビができる原因の一つは、老化した角質層が過剰に蓄積し、皮膚の毛穴を詰まらせてニキビを引き起こすことです。肌の新陳代謝を促進するために、週に一度角質を除去しましょう。ただし、角質除去の頻度は個人の肌タイプによって異なります。これは、閉じた面皰を除去する強力な方法です。

2. 閉鎖面皰を除去する方法：朝と夜に肌を徹底的に洗浄する

毎朝と毎晩、肌を徹底的に洗浄してください。夜、顔を洗う前にメイク落としを使ってメイクを落とすのがベストです。ニキビが最もよくできる部分をマッサージして、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビを早く取り除くことを忘れないでください。 m2 クレンザーと同様に、その洗浄効果により顔の油分や汚れを取り除き、肌をデリケートで白く保ちます。使用後、肌が全然乾燥しないのがポイントです。3回目の購入ですが、洗浄効果は抜群です。

3. 閉鎖面皰を除去する方法：顔を蒸してニキビを除去する

大きめの洗面器に熱いお湯を用意し、息を止めて顔を洗面器の口に当て、濡れタオルで体を包み、顔を蒸します。これを数回繰り返し、その後、顔の毛穴が詰まらないように、週に2〜3回温水で顔を洗います。蒸した後は、すぐに化粧水を使って保湿し、毛穴をきれいにして引き締め、黒ずみやニキビの形成を減らし、皮膚から分泌された余分な油分を吸収し、皮膚を新鮮で滑らかに保ちます。

4. 閉鎖面皰を除去する方法：緑豆パウダーでニキビを除去する

緑豆の粉をペースト状に煮ます。毎晩寝る前に顔を洗った後、緑豆のペーストを患部に均等に塗ります。これを 2 週間続けると、ニキビは徐々に消えていきます。これは非常に効果的で、閉じた面皰を取り除くのに優れた方法です。

5. 閉鎖面皰を除去する方法：ニキビを除去するミルク

閉じた面皰を取り除くには？牛乳を半カップ分取り、沸騰させます。温まったらコットンに浸し、顔に優しく塗ります。しばらくすると、牛乳が毛穴に浸透し、黒ずみを柔らかくします。きれいな水で洗い流し、ニキビの頭を優しく絞り出します。牛乳に少量の植物油を加えると、跡を残さずにニキビをより早く取り除くことができます。

6. 閉鎖面皰を除去する方法：果物と野菜のジュースを使ってニキビを除去する

白菜、パセリ、ピーマン、レモン、リンゴ、緑豆を用意し、すべての材料を絞ってジュースにして飲みます。これを長期間続けると、ニキビが大幅に減少します。これは閉鎖面皰を除去する強力な方法です。

7. 閉鎖面皰を除去する方法：塩水でニキビを除去する

閉鎖面皰を除去するには？塩水には抗炎症作用と殺菌作用があり、ある程度ニキビの形成を抑制できます。特に初期段階のニキビに効果的です。1日1～2回、15グラムの塩水で患部を洗い流すと、2～3日でニキビの形成が抑制されます。ただし、塩水の濃度が高すぎると、肌の脱水や劣化を引き起こす可能性があるため、注意して使用する必要があります。

8. 閉鎖面皰を除去する方法：良い生活習慣を維持する

感情的な興奮や心理的ストレスを避け、十分な睡眠を確保してください。食事は軽めにし、脂肪や糖分を控え、刺激の強い食べ物は避けましょう。昆布や海藻などヨウ素を多く含む食品は、体内のア​​ンドロゲンを増加させ、皮脂腺の分泌を刺激して症状を悪化させるので、摂取量を減らすか、摂取しない方がよいでしょう。皮膚の衛生に注意し、手で皮膚の損傷を圧迫しないようにし、温水と中性入浴剤または石鹸で頻繁に洗って皮膚の脂分を取り除きます。