エアコンアレルギーの症状は何ですか？

人間は地球上のあらゆる生物の中で最も知的で、最も素晴らしい種であると言えます。まさにこのため、人間は社会において多くの発明を成し遂げてきました。例えば、夏がだんだん近づいてくると、暑い季節がだんだん近づいてきます。私たちの生活環境の温度は徐々に上昇しており、身の回りには涼しさを演出するエアコンがたくさんあります。そこで、エアコンアレルギーの症状について知っておきましょう。

1. エアコン病の定義：

エアコンは人々に快適さをもたらす一方で、ある種の「病気」ももたらします。エアコンの効いた環境で長時間働いたり勉強したりすると、空気の循環が悪く環境が改善されないことで、鼻づまり、めまい、くしゃみ、耳鳴り、疲労感、記憶障害などの症状や、肌の引き締まりや乾燥、アレルギーに対する感受性、肌の状態の悪化などの皮膚アレルギーの症状が現れることがあります。この現象は現代医学では「エアコン症候群」あるいは「エアコン病」と呼ばれています。

2. 「エアコン病」にかかりやすい人：

一般的に言えば、高齢者、子供、女性が中心です。高齢者や子供は体の抵抗力が低く、女性は胸や腕を露出した薄着をしています。

3. 「エアコン病」の主な症状：

エアコン病の主な症状は、各人の適応能力によって異なります。一般的な症状は、寒さへの恐怖、疲労、手足の筋肉や関節の痛み、頭痛、背中の痛みなどですが、重症の場合は顔面麻痺を引き起こすこともあります。原因は、耳の局所組織の血管と神経の機能が乱れ、茎乳突孔にある小動脈が痙攣し、顔面神経の一次虚血を引き起こし、続いて静脈うっ血と浮腫が起こり、顔面神経が圧迫され、患側の口角が曲がってしまうことです。

4.「エアコン病」の予防法

1. エアコンを使用するときは、換気に注意する必要があります。毎日定期的に窓を開け、エアコンをオフにして、空気の入れ替えを増やし、部屋に一定量の新鮮な空気を保つ必要があります。2週間に1回エアコンを掃除するのが最善です。

2. 職場での服装に注意し、空調の効いた環境の暖かさの要件を満たしていることを確認してください。

3. エアコンの効いた室温と屋外の自然温度は高すぎず、できれば5度を超えないようにしてください。夜寝るときにはエアコンを使わないのがベストです。寝るときにはエアコンを切ったほうが安全です。寝る前の屋外活動は血液循環を促進し、エアコン病を予防するのに効果的です。

4. エアコンの効いた環境で仕事や勉強をするときは、吹き出し口から出る冷たい空気が直接体に当たらないようにしてください。汗を大量にかいている場合は、冷たい空気が直接体に当たらないようにするのが最善です。そうしないと、体温が急激に下がり、病気になりやすくなります。

5. エアコンの効いた環境から外に出る際は、まず涼しい場所でしばらく体を動かし、体が慣れてから太陽の光を浴びるようにしましょう。エアコンの効いた部屋に長時間いる場合は、屋外に出て水をたくさん飲み、体の新陳代謝を活発にしましょう。

6. エネルギーを節約し、病気のリスクを減らすために、エアコンを 26 度以上に設定します。

7. 消毒剤を使用して微生物を殺し、その増殖を防ぎます。

8. 細菌の増殖を防ぐために除湿剤を追加します。

9. 屋内での喫煙は固く禁じられています。

10. 車のエンジンから排出される一酸化炭素が車内に逆流し、一酸化炭素中毒などの事故を引き起こすのを防ぐため、停車中の車内ではエアコンをオンにしないでください。

11. 肌を常に清潔に保ちましょう。エアコンの効いた環境に頻繁に出入りしたり、急激な温度変化を経験すると、肌に付着した細菌が汗腺や皮脂腺に詰まりやすくなり、感染や化膿を引き起こします。そのため、肌を清潔に保つために、頻繁に入浴しましょう。