娘の肌が黒い場合はどうすればいいでしょうか？

娘は父親の綿入れのようなものだと言われています。親としては、娘をどう愛したらいいのかわかりません。娘の肌が黒いとわかれば、心配になります。結局のところ、現代社会では、女性にとって白い肌の方が重要であり、主流の美的概念でもあります。娘の肌が黒い理由はたくさんあります。遺伝的なものもあれば、日焼け対策を怠ったことにも関係しています。現時点では、特定の方法で改善することができます。

娘の肌が黒い場合はどうすればいいでしょうか？

遺伝的

子供の肌の色は遺伝に関係しています。肌の黒さや白さは、体内のメラノサイトの数によって決まります。メラノサイトの数は、主に遺伝子によって決まります。両親の肌が白い場合、子供の肌は比較的白くなります。両親の肌が黒い場合、子供の肌は自然に黒くなります。片方の親が黒く、もう片方が白い場合、子供は両者の中間の色になります。

日焼け対策に注意する

子供の肌が黒い場合は、日焼け対策に注意する必要があります。日光に過度にさらされると、光老化と光毒性の複合効果により、子供の肌の色素沈着が増加し、ますます黒くなります。お子様が外出される際には、帽子、日傘、子供用日焼け止めなど、日焼け対策をすることをお勧めします。

肌を清潔に保ち、潤いを保ちましょう

子供の皮膚はまだ完全には発達しておらず、酸やアルカリを制御する能力が乏しいため、皮膚表面の酸性保護膜の層に頼って皮膚を保護します。親は子供の皮膚の洗浄と保湿に注意を払う必要があります。これは肌の色を改善するのに役立ちます。朝と夜に温水で皮膚を洗浄した後、赤ちゃんにベビークリームを塗り、しばらくマッサージして血液循環を促進します。

もっと牛乳を飲んでください

牛乳は「白い血液」とも呼ばれ、さまざまなアミノ酸、ビタミン、ミネラルを含んでいます。肌に潤いを与え、肌の新陳代謝を促進し、色素沈着を抑制し、黒ずんだ肌を改善する効果があります。そのため、肌の色が濃い子供は、牛乳を多く飲んで肌を白くすることができます。朝と夕方に牛乳を1杯ずつ飲むことをお勧めします。

ビタミンCを含む食品をもっと食べましょう

ビタミンCはメラニンの生成を阻止し、メラニンの分解を促進し、効果的に肌を白くします。そのため、肌の色が黒い子供は、ビタミンCが豊富な食品を多く摂取して肌を白くすることができます。

ビタミン C が豊富な食品には、トマト、キウイ、レモン、イチゴ、オレンジ、さくらんぼ、きゅうり、ナツメヤシなどがあります。

ビタミンEを含む食品をもっと食べましょう

ビタミンEは、人体内の不飽和脂肪酸の過酸化を抑制し、皮膚へのリポフスチンの沈着を効果的に抑制し、皮膚の白さを維持します。さらに、ビタミンEは酸化を防ぎ、肌に潤いを与える効果もあります。したがって、肌の色が黒い子供は、ビタミン E が豊富な食品を多く食べることで肌を白くすることができます。

ビタミン E が豊富な食品には、ピーナッツ、レタス、タラ肝油、クルミ、ゴマ、カリフラワー、キャベツ、ほうれん草、卵黄などがあります。