黒クコの実で作るのに最適なお茶は何ですか?

黒クコの栄養価は赤クコよりも高く、陰と腎を養い、肝と胃を養い、高血圧、高脂血症、高コレステロールを治療する効果があります。そのため、黒クコの実は水に浸して飲むだけでなく、お茶を作ることもできます。黒クコの実は多くの薬材や材料と一緒にお茶を作ることができ、その効能と栄養価は非常に高いです。

飲むのにタブーはありますか？

黒いクコの実は非常に貴重で、多くの場所で青いバラと呼ばれています。この薬用素材には多くの用途があります。この記事で紹介したように水に浸した黒クコの実を飲むだけでなく、鶏肉と一緒に煮込んで肉を食べ、スープを飲んだり、ワインに浸したりすることもできます。効果は非常に良いです。

黒クコの生産地は主に中国の西北と華北に分布しています。性質は穏やかで、味は甘く、摂取すると肝臓と腎臓に非常に良い健康効果があります。同時に、動脈硬化、糖尿病、脂肪肝などの病気を効果的に予防および治療し、体の回復をよりよく促進することもできます。

水に浸した黒クコの実を飲むことは体にとても良い健康効果がありますが、たくさん飲めば飲むほど良いというわけではありません。多くの人は、黒クコの実は腎臓に栄養を与えると考えています。実際には、この漢方薬は体に良い効果をもたらしますが、不適切な使用は身体の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

水に浸した黒クコの実を飲む際の具体的な禁忌は次のとおりです。

まず、過剰摂取は避けましょう

黒クコは一種の薬です。薬を過剰に摂取すると、身体への効用が害に変わってしまいます。編集者は、健康な成人は1日あたり20グラムを超える黒クコの実を摂取しない方が適切であると推奨しています。治療したい病気がある場合は、黒クコの摂取量を適宜増やしても構いませんが、30グラム程度に抑えるのが最適です。

黒クコの実を摂りすぎると、目が腫れて痛くなり、視界がぼやけるなど健康に良くありません。したがって、健康を促進し、不適切な薬の服用を避けたい場合は、黒クコの投与量に特に注意する必要があります。

2：陰虚の患者は黒クコの実の摂取に適さない

健康な人にとって、黒クコの実を科学的に摂取することは健康を促進し、体力を向上させることができますが、患者が陰虚である場合は、この薬の投与量を減らす必要があります。黒クコの実は性質が穏やかで、大量に摂取すると体に炎症を起こしやすくなります。黒クコの実を生で食べる場合は、摂取量を減らすように注意する必要があります。そうしないと、喉の痛みなどの症状が出やすくなります。

3：脾臓と胃が弱く、外因性の熱邪がある患者は、黒クコの摂取に適していません。

黒クコの実を水に浸して飲むことはタブー視されています。体に良い効果があるとはいえ、摂取する際には特別な注意が必要です。脾臓と胃が弱い人は下痢や胃冷えになりやすいので、症状を悪化させないために、この時は黒クコの実を浸した水を飲まないでください。

外因性の熱邪を持つ患者、特に風邪、発熱、体の炎症のある患者は、健康状態の悪化を防ぐために、黒クコの実を摂取するのは適していません。

4：黒クコの実は慎重に保存する必要がある

黒クコの実を水に溶かして飲むと体に多くの効能があり、この薬用物質も非常に貴重であることは多くの人が知っていますが、黒クコの実をどのように保存するかについてはあまりよくわかっていません。

黒クコの実は一般的に晩夏から初秋にかけて熟します。新鮮な黒クコの実を摘んだ後は、必ず果実の茎を取り除き、涼しい場所で乾燥させてください。皮にシワが現れたら、日光に当てることができます。天気があまり良くない場合は、弱火で黒クコの実を乾燥させることもできます。この方法で得られた黒クコの実は、外側は乾燥して硬くなりますが、内側は非常に柔らかく、味も非常に良くなります。