骨折からの回復中の痛み

これは正常な回復現象です。この状況は通常、骨折後の局所的な皮膚癒着によって引き起こされ、血液循環に影響を与え、痛みや不快感が発生します。症状の改善には、さらに温湿布を当て、患肢を高く上げることが効果的です。また、食べ物によっては骨折患者の体に影響を与えるものもありますが、骨折後に禁忌となる食べ物は何でしょうか？骨折後には食べてはいけない食べ物について編集部がご紹介します。

タブー食品

カルシウムを盲目的に補給するのは避けましょう

カルシウムは骨の形成に重要な原料です。骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、科学的研究により、カルシウム摂取量を増やしても骨折の治癒が早まるわけではなく、骨折して長期間寝たきりになっている患者の場合、血中カルシウム濃度の上昇と血中リン濃度の減少が起こる潜在的なリスクがあることが判明しています。これは長期の床上安静によるもので、一方ではカルシウムの吸収と利用が阻害され、他方では腎尿細管によるカルシウムの再吸収が増加します。そのため、骨折した患者は体内のカルシウムが不足することはありません。自分の状態と医師の指示に従って、機能的な運動を強化し、できるだけ早く動くことで、骨のカルシウムの吸収と利用を促進し、骨折の治癒を早めることができます。特に骨折後に寝たきりになった患者の場合、やみくもにカルシウムを補給しても何のメリットもなく、むしろ有害となる可能性もあります。

肉や骨を食べ過ぎないようにする

骨折後に肉や骨を多く食べると骨折が早く治ると信じている人もいます。実際はそうではありません。現代医学は多くの実践を通じて、骨折した患者が肉や骨を多く食べると、骨折が早く治らないだけでなく、骨折の治癒時間が遅れることを証明しています。その理由は、損傷後の骨の再生は主に骨膜と骨髄の働きに依存し、骨膜と骨髄はコラーゲンが増加する条件下でのみより良い役割を果たすことができ、肉骨の主成分はリンとカルシウムだからです。骨折後に大量に摂取すると、骨内の無機物含有量が増加し、骨内の有機物の割合の不均衡につながり、骨折の早期治癒を妨げます。しかし、新鮮な肉骨スープは美味しくて食欲をそそるので、少量でも大丈夫です。

偏見を避ける

骨折した患者は、局所的な浮腫、うっ血、出血、筋肉組織の損傷などに悩まされることが多い。体自体にはこれらに抵抗し修復する能力があり、体はさまざまな栄養素に依存して組織の修復、骨の成長、筋肉の再生、角質の形成、瘀血や腫れの除去を行っています。そのため、栄養は骨折のスムーズな治癒を確実にするための鍵となります。

消化しにくい食べ物を避ける

骨折患者はギプスや副木による固定により可動域が制限され、また、負傷部位の腫れや痛み、精神的不安などにより、食欲不振に陥り、便秘に悩まされることもあります。そのため、食べ物は栄養価が高く、消化しやすく、排便を促すものでなければなりません。サツマイモ、サトイモ、もち米など、膨満感や消化不良を起こしやすい食べ物は避けてください。果物や野菜をもっと食べましょう。

水をあまり飲まないようにする

骨折による寝たきりの患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折患者は、動くのが非常に困難なため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らそうとします。これにより排尿回数は減りますが、より大きな問題も生じます。寝たきりの患者は活動量が減り、腸の運動が弱まり、水分摂取量も少なくなるため、便秘になりやすくなります。長期にわたる臥床と尿の貯留は、尿路結石や尿路感染症を引き起こしやすくなります。そのため、骨折して寝たきりの患者さんも、あまり心配することなく、いつでも好きなときに水を飲むことができます。

砂糖の過剰摂取を避ける

白砂糖を大量に摂取すると、ブドウ糖の急速な代謝が起こり、ピルビン酸、乳酸などの代謝中間体が生成され、体が酸性中毒状態になります。このとき、アルカリ性のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのイオンが直ちに動員され、中和効果に参加して血液が酸性になるのを防ぎます。このような大量のカルシウムの摂取は骨折患者の回復に悪影響を及ぼします。同時に、白砂糖を摂りすぎると、体内のビタミンB1の含有量も減少します。ビタミンB1は、体内で糖をエネルギーに変換するのに必要な物質だからです。ビタミンB1が不足すると神経や筋肉の活動が大きく低下し、機能の回復にも影響を及ぼします。したがって、骨折した患者は白砂糖の過剰摂取を避けるべきです。

長期間、高麗人参の錠剤を服用しないでください

骨折の初期段階では、局所的な内出血、血液のうっ滞、腫れ、痛みが発生します。このとき、三七錠を服用すると、局所の血管が収縮し、凝固時間が短縮され、トロンビンが増加し、非常に適切です。しかし、骨折が治ってから1週間経つと、出血は止まり、損傷した組織の修復が始まり、修復には大量の血液供給が必要になります。三七錠を飲み続けると、局所の血管が収縮状態になり、血液循環が阻害され、骨折の治癒に悪影響を及ぼします。