浮遊小麦更年期

浮き麦は美味しくて美容にも効果のある食品です。粗繊維が豊富で味も濃厚で、胃腸の消化吸収を助けます。朝食を美味しくて栄養たっぷりにしたいなら、浮き麦は良い選択です。浮麦は不眠症を軽減し、睡眠の質の低下や気分の悪さなどの症状を改善する効果もあります。夜更かしすることが多い友人は、このことについてもっと学ぶことができます。それだけでなく、浮麦を食べると更年期を遅らせることもできます。

浮麦の特徴：浮麦は気を補い、熱を取り除き、発汗を止める働きがあります。特に制汗剤には浮麦が最もよく使われます。気血に問題のある患者には、浮麦を黄耆、牡蠣、麻黄根などと組み合わせて、気を補い、発汗を止める効果が得られます。陰虚の患者には、滋陰、清熱、止汗の効果を得るために、ハコベ、キハダ、亀甲などと併用する必要があります。浮いた麦は水で煮て飲んだり、揚げて粉にして飲んだりします。浮麦と小麦の最も重要な違いは薬効です。

更年期：実際には、更年期は閉経期を指すと多くの人が考えています。実際、これらはまったく異なる意味を持つ 2 つの医学的概念です。閉経は、女性における性腺機能の低下から完全な喪失への移行期間を指しますが、閉経は単に月経の停止を指します。閉経前には卵巣が徐々に衰える段階があります。調査によると、この期間は約2～4年で、期間は人によって異なります。これを閉経前期といいます。閉経後は卵巣機能はさらに低下しますが、必ずしもすぐに完全になくなるわけではありません。通常は2～3年かかりますが、6～8年、あるいはそれ以上続くこともあります。したがって、更年期は閉経前、閉経、閉経後の合計であるため、一部の学者はこれを「閉経周辺期」と呼んでいます。

自発的な発汗と寝汗：人体には汗を分泌する機能を持つ汗腺が約300万個分布しています。汗の分泌は人体の体温を調節し、代謝老廃物を排出する働きもあります。

暑いと感じたときや運動しているとき、発汗は汗の蒸発を通じて体温を正常なレベルまで下げるのに役立ちます。しかし、汗をかきすぎたり、汗が少なすぎたり、体臭が強かったりするなどの異常は注意が必要です。しかし、異常の原因が何であれ、漢方医学ではそれを「発汗症候群」に分類します。

外気温が30℃に上がると、「天然のエアコン」である汗腺が働き始め、汗を分泌します。発汗量は人体の体温の恒常性を決定し、生命の安全にも影響します。発汗量が多すぎる場合と少なすぎる場合では危険性が異なります。

汗をかきすぎると、人体の血液循環が減少し、循環が遅くなり、体の熱放散が減少して、体温が上昇します。過度の発汗は体内の塩分喪失を引き起こし、細胞はナトリウム不足による熱けいれんを起こす可能性があります。