便に膿が出る原因は何ですか？

排便は私たちの生活の中で正常な生理的状態です。誰もが1日1回か2回排便して体内の残留老廃物を排泄する必要があり、これは体の健康に有益です。しかし、多くの友人は便に膿があることに気づき、自分の健康について心配し、不安を感じています。どこに問題があるのか​​分かりません。では、便に膿があるのは一体どういった問題なのでしょうか？良い解決策や対策は何でしょうか？次に、詳しく紹介します。

排便は体の健康の兆候です。 1. まず、色についてお話しましょう。色は主に黄色で柔らかい色にする必要があります。黒かったり血が混じっていたりする場合は、消化管に問題があるか、痔の可能性があります。 2. 次に、形についてお話しましょう。形が崩れている場合は、腸内細菌叢のバランスが崩れていることを意味します。最も良い形は、長方形です。腸にはひだがたくさんあり、細菌もたくさんいるので、太くて丸いと毒素が出やすくなります。 4. 最後に、時間についてお話しましょう。排便は朝に行うのが最適です。一日排便がなく、タバコを3箱吸いました。便秘中の毒素は腸に吸収されやすく、顔色不良やニキビなどさまざまな病気を引き起こす可能性があります。 バナナ便は色も形も健康的です。

注意すべき点が 3 つあります。1. 粗繊維質の食品をもっと食べる。全粒粉パン、サツマイモ、全粒穀物などは腸の運動を促進します。 2. もっと運動しましょう。腸の運動性を高めます。解毒を促進します。 3. 早く寝て、早く起きましょう。一般的に、朝の6時か7時は腸の解毒の時間であり、この時間に排便すると便があまり残りません。

膿性の便は腸疾患の症状です。慢性大腸炎、赤痢、大腸がんなどは、いずれもこのような便が出ます。慢性大腸炎：便は水っぽいこともあれば乾いていることもあり、朝に腹痛があり、辛いものを食べた後に右下腹部の痛みが悪化します。赤痢は消化管の感染症で、典型的な症状は発熱、腹痛、立ちくらみ（排便したいのにできない）です。大腸がん：血便を繰り返す、または粘液を伴う血便、腹部膨満、体重減少、便が細くなり、末期には腹痛が起こります。