歯の痛みの原因は何ですか?

日常生活において、歯と歯の間の痛みはよくある病気です。歯と歯の間の痛みの原因はさまざまです。怒ったことが原因で起こる場合もあれば、酸っぱい食べ物や食べかすをたくさん食べることで歯と歯の間の痛みが起こる場合もあります。歯の間に骨が挟まっていることが原因の場合もあります。骨が抜けたときに出血すると、歯の間に痛みが生じることもあります。歯の間に痛みがある場合は、軽い食事を摂り、刺激のある食べ物は避けてください。

すでに歯に病気がある場合、甘いものや熱すぎる食べ物を頻繁に食べると痛みが悪化します。このような場合は、痛みを和らげる歯磨き粉を用意し、歯を刺激しないように温かい水で歯を磨くことができます。

歯が炎症を起こすと、歯の間に自発的な痛みが生じ、時には食事さえできなくなることもあります。この状況には治療が必要です。一般的には、抗炎症薬と鎮痛薬を服用する必要があります。

歯と歯の間に痛みが生じる最も大きな原因は、食事中に硬いものが歯の間に挟まるなど、予期せぬ状況です。歯と歯の間に比較的大きな隙間があるため、酸っぱい食べ物が隙間に挟まり、歯と歯の間に腫れや痛みが生じます。このような状況が発生した場合は、まずつまようじを用意し、これらの残留物を適時に除去し、毎日必ず適時に歯を磨くようにしてください。

食べたときに口の中に食べ残しが残っていたり、冷たすぎたり熱すぎたりする食べ物を食べると、歯の間に痛みが生じやすくなります。これで誰もが歯の間の痛みがどのようなものかを知ることができました。歯の間に痛みを感じたら、まず歯を磨き、温かい食べ物を多く食べるようにしてください。歯の間の痛みが悪化し続ける場合は、医師の診察を受ける必要があります。

歯の痛みのケア方法：

1. 口をすすいでください。歯の間に食べ物の残りが詰まった場合は、口いっぱいに水（体温に近い温度）を飲み、激しく口をゆすいでください。効果がない場合はデンタルフロスを使って取り除くこともできますが、歯茎を傷つけないように注意してください。

2. 手をマッサージします。氷を親指と人差し指の骨の間の「V」の部分に5〜7分間押し当てます。カナダの研究者たちは、この方法が歯痛の神経におけるインパルスの伝達を妨げる可能性があることを発見した。

3. 傷ついた歯には優しくしてください。歯痛の原因が外的な力によるものである場合は、食事中にその部分に触れないようにしてください。歯の損傷が軽度であれば、完全に安静にすることで噛む機能が回復します。

4. 氷を当てます。打撲の場合と同じように、痛みのある部分に最も近い頬に氷を当てます。 1日3～4回以上、1回につき15分間塗布してください。

5. 口を開けないでください。冷たい空気が不健康な歯に触れると歯痛を引き起こすので、話すときは常に口の形をコントロールしてください。カラオケを歌うときは、高い部分を歌うときに口を大きく開けるよりも、音程を外して歌う方が良いでしょう。