怪我をするのはよくあることです。傷はさまざまな偶然によって残ることがあります。傷は隠れた場所にできるだけでなく、手にもできることがあります。手のこの部分は料理をするときに使われるので、唐辛子を切るときに唐辛子でかゆくなることがあります。辛さで傷ついた場合は、感染やアレルギーを防ぐために、すぐに傷口を洗い、患部を清潔に保たなければなりません。 コショウには多くの機能と利点があります ピーマンのビタミンC含有量は100グラムあたり198mgと高く、野菜の中で第1位です。ビタミンB、カロチン、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富です。医学の専門家は、唐辛子には胸部や腹部の寒痛を和らげ、赤痢を止め、胃や腹部の寄生虫を殺して抑制し、心臓病や冠動脈硬化を抑制する効果があると考えています。また、口腔粘膜を刺激し、胃の蠕動運動を引き起こし、唾液の分泌を促進し、食欲を増進し、消化を促進する効果もあります。 辛い食べ物は、殺菌作用、保存作用、調味料作用、栄養作用、風邪の予防作用などにより、病気の予防や治療、遺伝子の改善、人類の進化の促進にプラスの役割を果たしてきました。したがって、毎日のメニューにチリを少し加えると、健康に大きな効果が得られます。 唐辛子を使った減量のヒント 唐辛子を拒否できない理由は、脂肪燃焼とボディシェイプです! 唐辛子は女性にとって強壮剤 唐辛子は辛くて刺激的で、食欲を増進する効果があります。しかし、多くの女性は唐辛子を食べると怒りっぽくなり、顔に「小さな吹き出物」ができると信じています。そのため、美容のために、唐辛子が大好きでも食欲を抑えて遠ざけています。 しかし、ドイツ栄養医学・食事学アカデミーが実施した研究によると、唐辛子やコショウなどの辛い調味料は減量に効果的に役立つことがわかっています。辛い調味料は摂取すると発汗を促し、体のエネルギー消費を増加させます。 ある意味、唐辛子は女性にとって「天敵」というよりは「強壮剤」です。唐辛子には殺菌作用のほかに、ホルモン分泌を促進する「カプサイシン」という物質も含まれており、代謝を促進して体脂肪を燃焼させ、減量にも役立ちます。さらに、唐辛子は天然で信頼できるものです。辛い食べ物が主食である地域では、地元の女性はニキビに悩まされることが少なくなるだけでなく、肌も滑らかになります。辛いものが好きな女性でも安心して唐辛子を食べられそうです。 唐辛子は心臓病を予防できる 唐辛子は血液循環を促進し、血管の弾力性を高め、血管硬化の可能性を減らし、心臓血管疾患の予防に役立ちます。唐辛子には抗酸化作用のあるビタミンCが豊富に含まれており、体の抵抗力を高め、老化を遅らせる効果があります。 辛い食べ物には多くの効能がありますが、漢方医学では辛い食べ物が効能があるかどうかは人によって異なると考えています。辛い食べ物は虚弱冷え性の方のみに適しています。諺にあるように、「冷えを温めて、不足を補う」のです。虚弱冷え性の方は血液循環が遅く、手足の冷え、手足の衰弱、低血圧、めまいなどの症状がよく見られます。そのため、辛くて温かい食べ物を多く食べると血液循環が促進され、不足や冷えの症状を緩和することができます。 逆に、乾燥、陰虚、湿熱、過度の発汗のある人や妊婦は、辛い食べ物を頻繁に食べてはいけません。さもないと、熱に熱が加わり、暑さや乾燥、口の渇き、顔の紅潮、発熱などの不快感が悪化し、結果がより深刻になる可能性があります。 冷え性であっても、体調に合わせて適度に食べるべきです。食べ過ぎると、いつでも熱や過度の発汗を引き起こし、水分喪失、喉の痛み、唾液の分泌、歯茎の腫れや痛みなどを引き起こし、逆効果になります。したがって、辛い鍋を1、2回食べて、ラー油を2滴加え、唐辛子を調味料として使用するのは問題ありませんが、毎日食べてはいけません。 |
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