近視が700度の場合の対処法

一般的に、近視が 500 度であれば、物がぼやけて見えますが、700 度であればなおさらです。なんと200度も高いのです。物事がぼやけています。物事を行うのがさらに不便になります。そのため、目を守ることが特に重要になります。まずは、視力の悪化を防ぐことが大切です。重度の近視の人は、近くのものもはっきりと見えないことがよくあります。目の疲れを和らげる治療を受け、症状の悪化を防ぐために定期的に検査を受けることが最善です。

必ず良い目の習慣を身につけ、仕事と休息を組み合わせるようにしてください。視力検査は年に2回受けるのが最適です。メガネの度数は適時調整するのが最善です。度数が急激に増加する場合は、オルソケラトロジーレンズを選択することもできます。

ガイダンス：

夜寝るときに装着し、日中は外してください。一日中クリアな視界を確保でき、最も重要なのは、オルソケラトロジー レンズが近視の進行を効果的に遅らせることができることです。

軽度および中度の近視は、中程度の凹レンズで矯正できます。

ガイダンス：

重要なのは目の衛生に注意を払うことで、現時点では外科的治療に対しては慎重な姿勢を取るべきです。

近視は多くの要因によって引き起こされますが、特に勉強時の悪い姿勢やパソコンの使用は、現在では一般的な原因です。もちろん、遺伝的要因も一定の役割を果たしています。現在、エキシマレーザー屈折角膜手術はより良い治療効果を持っています。

ガイダンス：

目を長時間使用しないように、特に放射線の下に長時間留まらないように注意してください。

目の科学的な使い方に注意し、日常生活で視力を保護しましょう

ガイダンス：

1時間程度連続して近くで目を使う場合は、休憩をとったり、しばらく遠くを眺めたりして目の疲れを和らげてください。目の衛生を保つ習慣も身につけましょう。

軽度および中等度の近視は、中程度の凹レンズで矯正できます。重要なのは、目の衛生に注意を払い、外科的治療に対して慎重な姿勢を取ることです。

1. 目を使うときは常識に注意し、定期的に目のエクササイズを行ってください。

2. 休息に気を配り、仕事と休息を組み合わせ、十分な睡眠をとる

、コンピューターをあまり使わないでください。

3. 目を近づけて連続して使用する時間は長すぎないようにしてください。読書、執筆、勉強、仕事、インターネットの閲覧、テレビの視聴を 40 ～ 60 分間行ったら、3 ～ 5 分間休憩するか、遠くを見るようにしてください。 「遠くを見ることが近視予防の鍵です。」

4. 栄養に注意し、食事中のタンパク質を増やし、炭水化物の摂取を減らすと、遺伝的背景を持つ青少年の近視の進行を軽減または阻止できます。カルシウム、リン、ビタミンA、B2、B1、Cを十分に補給してください。

甘いものはあまり食べないようにしましょう。