指先が麻痺するのはなぜですか?

指のしびれは日常生活でよく見られる現象ですが、特に指が圧迫されているときに起こりやすくなります。もちろん、しびれが何の前触れもなく起こった場合は、深刻に受け止める必要があります。特定の病気の外部症状である可能性があります。たとえば、頸椎症は指のしびれを引き起こす可能性があります。単一の症状だけでは判断が難しく、他の症状を組み合わせて原因を特定する必要があります。では、指先がしびれる原因は何でしょうか?以下で見てみましょう。

原因

以下のものがあります。

末梢神経炎

中毒、感染、ビタミンB欠乏、指の血液供給障害などにより、指の末梢神経が炎症反応を起こし、指のしびれや痛みを引き起こすことがあります。多くの場合、両手の指に同時に発症し、原因を取り除けば通常は回復します。ビタミンB1の経口または注射、鍼治療などの治療により回復を促進できます。

尺骨神経損傷

前腕と上腕部の尺骨神経が損傷、圧迫、または腫瘍を発症すると、同じ側の小指と薬指にしびれや痛みが生じ、指の部分的な運動障害を引き起こすことがあります。肘の後ろにある尺骨神経溝は、損傷や圧迫を受けやすい部位です。ほとんどの場合、受傷後半年ほどで徐々に回復しますが、腫瘍があったり、完全破裂や圧迫がひどい場合には、外科的治療が必要になる場合が多くあります。

正中神経損傷

前腕と上腕にある正中神経は、外傷、腫瘍、圧迫などにより、手のひら、親指、人差し指、中指にしびれや痛みを引き起こすことがあります。手首は怪我や圧迫に対して最も脆弱であり、これを手根管症候群と呼びます。治療の原則は以前と同じです。

橈骨神経の損傷

橈骨神経は上腕の中央部と下外側部で損傷を受けやすく、その結果、親指と人差し指の裏側にしびれや痛みが生じ、指と手首が垂れ下がります。治療の原則はこれまでと同じです。

腕神経叢損傷

腋窩または前頸部の病変または損傷により、尺骨神経、正中神経、および橈骨神経の完全または部分的な損傷の混合症状が引き起こされることがあります。治療の原則はこれまでと同じです。

頸椎症

頚椎の肥大や頚椎椎間板の変性・突出により頚神経根や頚髄が圧迫され、特に右手指に、片手または両手の指のしびれや痛みが生じることがあります。腕全体から肩にかけてしびれや痛みが生じ、ペンを握ったりセーターを編んだりすることが困難になることもあります。これは頚椎症の症状と一致しています。手紙には、手を力を入れずに垂らすと、手のしびれや痛みは起こらないと書かれています。これは、弛緩後に右上肢が圧迫されず、病変が比較的軽度であることを意味します。

日常のケア

首や上肢を適切に運動すれば、指のしびれや痛みは徐々に和らぎます。運動は徐々に行う必要があります。最初はゆっくり始め、徐々に強度を上げ、必ず継続してください。ただし、強すぎる過度の動きや突然の動きは避けるように注意してください。また、鍼治療や理学療法、ビタミンB1の摂取などを継続し、必要に応じて頸椎牽引などの治療を行うこともできますが、必ず医師の指導のもとで行わなければなりません。

1. できるだけ両手を使う

左脳は体の右半分を制御し、右脳は体の左半分を制御するという理論によれば、常に片手を使うと、その手を制御する脳の側面しか刺激できません。左脳優位の人は、左手と体の左側の使用を強化して、右脳の潜在能力を刺激し、左脳と右脳の関係のバランスを取り、協調的な発達を可能にする必要があります。したがって、右手を使うのが好きな人は、左手で物を運んだり、ドアや窓を閉めたり、本のページをめくったり、左手で書いたり描いたりする練習をしたり、左手で作業したりするなど、左手をもっと鍛えるべきです。左手を使うことを好む人は右手を鍛えるべきです。

2. 指の柔軟性を養う

小さなプラスチックモデルを組み立てたり、小さなおもちゃをいじったり、ナイフで鉛筆を削ったりするなど、指先を使ってより精密な作業ができるようにします。指先がより精密な動作を行えるようにします。

3. クリティカルセクションの柔軟性を高める

これは脳の作業効率を向上させるのに役立ちます。指を曲げたり伸ばしたり、肘を下げて文字を書いたり絵を描いたり、セーターを編んだりなど。

4. 肌の敏感さを鍛える

皮膚の触覚が鈍くなるということは、脳の感覚中枢が鈍くなっているということなので、冷水や温水で手を洗うなど、指を冷たさや熱さの刺激に頻繁にさらす必要があります。

5. 指の動きを多様化する

単調なアプローチは指の器用さを低下させ、脳と指の間の情報の流れを制限します。さまざまな形の指のエクササイズを行うことができ、必要に応じてフィットネスボールを使用して指をエクササイズすることもできます。

指にしびれを感じたら、頸椎症の症状である可能性があるので注意が必要です。頸椎症の一般的な治療法は、精福康顆粒などの伝統的な漢方薬を使用することです。指のしびれは対症療法では治療できませんが、原因を治療する必要があります。指のしびれの原因が何であれ、まずは病院の神経科を受診して、神経が損傷されているかどうか、またどのような刺激を受けたのかを検査してもらってください。