腎強壮薬の完全なリスト

腎臓の強化は男性にとっても女性にとっても非常に重要です。腎機能が低下すると、不眠症、気力不足、血不足などを起こしやすくなります。一般的に言えば、食事療法や薬の服用によって腎臓を養うことができます。腎臓を補う薬のほとんどは伝統的な漢方薬です。腎補薬には実は多くの種類があり、特に漢方薬を選ぶ際には医師に相談するのが一番です。

ネナシカズラ

腎を滋養し精気を補い、肝を滋養し視力を改善する作用があり、腰痛、膝痛、精漏、糖尿病、尿失禁、かすみ目などの症状に用いられます。現代の研究によると、Cuscuta australis には配糖体とビタミン A のような物質が含まれています。動物実験では、子宮収縮と抗利尿作用があることが示されています。この製品の 1 日の摂取量は煎じ薬で 10 グラムから 15 グラムです。

ゴルゴンフルーツ

性質は穏やかで、甘味と渋味があり、腎臓に効き、脾臓を強化し、下痢を止めるという二重の効果があります。

冬虫夏草

性質は温かく、味は甘く、腎臓と肺を養う効果があり、陰陽のバランスをとることができる貴重な薬材です。その効能は主に肝臓と腎臓に栄養を与えるコルジセピンによるものです。冬虫夏草は副作用が少なく強壮・滋養強壮の漢方薬ですが、処方箋に直接使用されることはあまりありません。腎虚の人には、冬虫夏草を豚肉、鶏肉、鴨肉、あるいは新鮮な胎盤などの肉類と一緒に煮込んで滋養強壮食品を作るのが最適で、より効果的です。

クコの実

性質は穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、精気と視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。特に腎虚の中高年者に適しています。

トチュウ

性質は温かく、味は甘くて少し辛いです。肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化します。腎虚による腰痛、足と膝の弱さ、子供の下肢麻痺、女性の腎虚による習慣性流産の患者に最適です。

タデ科

肝臓や腎臓を養い、精血を改善する効果があります。