発熱後に汗をかいた場合はどうすればよいか

発熱後に発汗を経験する人は多いでしょう。成人の場合、適時に水分を補給していれば、発熱後に発汗しても身体に影響はありません。しかし、赤ちゃんの場合、発熱後に汗をかく場合は母親が特に注意する必要があります。赤ちゃんが熱を出して汗をかいた場合はどうすればいいですか？今日は、母親が心に留めておくべき「すべきこと 3 つ」と「すべきでないこと 3 つ」についてお話します。

赤ちゃんは誰でも熱を出します。母親は適切なケアの知識を理解し、赤ちゃんの熱に冷静に対処し、赤ちゃんの熱がスムーズに下がるように手助けする必要があります。

赤ちゃんの発熱は、体温上昇期、体温維持期、体温下降期の段階に分かれています。体温が上昇する時期には、赤ちゃんは非常に寒く感じ、手足は冷たくなります。この時期は、赤ちゃんを暖かく保つことに注意する必要があります。体温が高い状態が続くと、赤ちゃんは非常に暑く感じます。この時期は、放熱と水分補給に注意する必要があります。

赤ちゃんが解熱剤を飲んだ後に汗をかき始めたら、体温が徐々に下がっている証拠です。赤ちゃんは大量に汗をかくことがあるので、汗で服が濡れて風邪をひくこともあるので注意してください。では、赤ちゃんが熱を出して汗をかいている場合、どのようにケアすればよいのでしょうか?

熱や発汗のある赤ちゃんのための「すべきこと 3 つとすべきでないこと 3 つ」

3つの「必須事項」:

1. すぐに乾かす: 赤ちゃんが汗をかいた後は、必ず乾いたタオルで体を拭いて乾いた服に着替えさせてください。また、遊ぶ前に赤ちゃんの背中に汗を吸収するタオルを当てておき、汗をかいた後はすぐに汗を吸収するタオルを外すと下着が乾いた状態を保つことができます。

2. 汗が引くのを待ちます。赤ちゃんが遊んだり屋外活動をしたりして汗をかいた後は、しばらく休ませて、汗が自然に引くのを待ちます。

3. 水分補給に注意する: 大量に汗をかくと水分が失われやすくなります。親は赤ちゃんに果物や野菜、温かい水を与えて、体に必要な水分を補給するように注意する必要があります。また、亜鉛は汗とともに排出されます。赤ちゃんが頻繁に汗をかく場合は、母親は食事の中で亜鉛を多く含む食品の摂取量を適切に増やすことができます。

3つの「してはいけないこと」:

1. 赤ちゃんをすぐにお風呂に入れないでください。赤ちゃんが汗まみれになっても、すぐにお風呂に入れないでください。汗が乾くまで待ってからお風呂に入れましょう。

2. 衣服をすべて脱がないでください。しばらく休んで、体が乾くか汗をかいてから着替えてください。風に吹かれて風邪をひく可能性があるため、衣服をすべてすぐに脱がないでください。

3. 厚着をしない：春は暖かく過ごすべきだと言われていますが、赤ちゃんに厚着をさせすぎないでください。赤ちゃんが屋外スポーツをしたい場合は、厚着をさせすぎたり、厚着をさせすぎたりしないでください。

赤ちゃんはなぜ寝ている間に汗をかくのでしょうか？

1. 生理的発汗

赤ちゃんは新陳代謝が活発なので、睡眠中に汗をかくのはよくあることです。一般的に、赤ちゃんは眠りについてから 30 分以内に汗をかき始め、眠りについてから約 1 時間後に汗が止まります。この現象は正常な生理現象であり、特別な薬は必要ありません。日常のケアに注意し、水分を多めに摂り、衣服を頻繁に着替えるだけで十分です。

2. 病的な発汗

赤ちゃんが眠りについてから2時間経ってもまだ頻繁に汗をかいている場合は、基本的に赤ちゃんの発汗は生理的なものではないと判断できます。このため、親は医師が赤ちゃんの総合的な検査を行えるよう、早めに赤ちゃんを病院に送り、赤ちゃんの症状を医師に丁寧に説明する必要があります。

編集者の言葉

赤ちゃんが熱を出しているときに汗をかくのは、体温が下がっている証拠なので、よいことです。汗をかいた後は、すぐに赤ちゃんの体を拭いて水分を補給してください。すぐに赤ちゃんをお風呂に入れたり、服を全部脱がせたりしないでください。赤ちゃんが寝ている間に汗をかく場合、生理的な発汗か病的な発汗の可能性があります。病院で検査を受けて適切な治療を受けるのが最善です。