口角の水ぶくれにはどんな薬を使えばいいですか？重要なのは、時間内に火を消すことです

口角に水疱ができたとき、やみくもに薬を塗らないでください。よくある原因は怒りです。すぐに熱を消す必要があります。苦い食べ物、特にゴーヤを食べると熱を消すのにとても効果的です。冬から春への変わり目は怒りやすいので、リンゴやサンザシなどの野菜や果物をもっと食べるといいでしょう。

1. 喉が痛いときは、苦い食べ物をもっと食べましょう。苦い食べ物は火の天敵です。熱を清め、解毒するのに最適な苦い食べ物はゴーヤです。冷たくして食べたり、炒めたり、スープにしたりして食べることができます。緑のまま火が通るまで炒めるのが一番です。または、ゴーヤを洗って、塩とゴマ油を少し加えて、冷たくして食べるのもよいでしょう。こうするとゴーヤ自体の栄養素が損なわれることはありません。ゴーヤをスライスしてお茶にしたり、ジュースにして飲んだりすることもできます。生のゴーヤジュースを飲むと、大量のゴーヤの有効成分を素早く体に吸収することができます。ゴーヤの苦味を和らげるには、食べる前に塩水に浸します。こうすると苦味がいくらか取り除かれ、ゴーヤに含まれるシュウ酸もいくらか取り除かれるので、食品中のカルシウムの吸収を妨げません。

2. ゴーヤ以外にも、アーモンド、苦いハーブ、苦丁茶、セロリ、そば、ケール、キンレンカなどの苦い食べ物もおすすめです。新鮮なセロリの葉を水に入れて煎じたり、新鮮なセロリを沸騰したお湯で茹でてから絞り汁を作ったりすると、摂取後に熱を取り除いて夏の暑さを和らげる効果もあります。

3. 苦い食べ物を多く食べるだけでなく、春には果物や野菜が豊富にあるので、甘くてさわやかな新鮮な果物や柔らかい野菜ももっと食べたほうがいいでしょう。キャベツ、カリフラワー、スイカ、サンザシ、リンゴ、ブドウなどはミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、ケイ素が豊富です。これらは心を落ち着かせ、体内の熱を下げる魔法のような効果があります。したがって、これらの食品は春によく食べる必要があります。