足指のしびれは4つの病気の兆候

つま先も体の一部ですが、多くの人はつま先にあまり注意を払っていません。しびれの症状は、足指を含む体の多くの部位に現れることがあります。足指がしびれる場合は、病気が原因である可能性があるため、注意が必要です。臨床的には、多くの病気が足指のしびれを引き起こす可能性があります。足指のしびれを経験する場合、これらの 4 つの病気にも注意する必要があります。

1. 動脈硬化

動脈硬化症になると、体内の神経中枢が影響を受け、神経系の局所に虚血と低酸素症が起こり、手足のしびれを引き起こします。動脈硬化症は手足のしびれとして現れるだけでなく、動悸、胸の圧迫感、胸痛、頭痛、記憶喪失、不眠症などを引き起こすこともあります。そのため、動脈硬化症に気づいたら、早めに治療を受け、運動や食事に気を付け、治療に協力しなければなりません。

2. 血液粘度

血液が粘稠になり、血流が悪くなることがあります。血管を柔らかくして拡張させ、血圧を下げる食品を多く摂取してください。夜中と朝にコップ1杯の水を飲んで、血液の粘稠度を薄め、血圧を下げてください。

3. 寒冷な気候

人体は周囲の温度に敏感で、特に寒さが苦手な人は温度変化を感じやすく、そのため、冷気の温度が人体が感じる正常値を超えると、人体の神経終末系に影響を与え、手足のしびれなどの症状を引き起こします。そのため、寒い冬には手足のしびれが起こる可能性も最も高くなります。

4. 腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアになると、坐骨神経が圧迫されます。坐骨神経は下肢を支配する主要な神経幹です。その経路は腰、臀部、大腿部の後ろ、ふくらはぎの後ろ側と外側に沿って足の外側まで伸びています。そのため、腰椎椎間板ヘルニアの患者は足のしびれが出やすく、また、腰痛、足の痛みなども伴う場合がほとんどです。患者によっては、時々左足にしびれを感じたり、時々右足にしびれを感じたりする人もいます。これらの人のほとんどは、中心性腰椎椎間板ヘルニアを患っています。