痛風と足指の痛みがある場合の対処法

生活水準が徐々に向上するにつれ、痛風に悩む人が増えています。痛風に悩まされると、患者は非常に痛みを感じ、耐えられないほどの不快感を覚えます。それは患者の身体の健康、日常生活、仕事に多大な影響を及ぼします。痛風に罹患しているときは、積極的に治療し、生活の中で良い生活習慣を身につけ、痛風による痛みを和らげるための小さな方法を使用する必要があります。

1. 氷湿布：

患部が痛い場合は、砕いた氷を当てることもできます。氷には麻痺や痛みを和らげる効果があります。患部の関節にアイスパックを 10 分間当ててください。間にタオルやスポンジを挟むのが望ましいです。

1. 患部を高く上げる:

急性発作の間は、患肢を挙上し、患部を安静にする必要があります。痛みがひどくて動けない場合もあるため、これは簡単ではないかもしれません。上海の病院によれば、この段階の患者のほとんどはベッドシーツの重さにも耐えられず、関節に少しでも触れると激しい痛みを感じるという。シーツや毛布が痛い部分を圧迫しないように保護フレームを作ることもできます。

2. 患肢の圧迫を避ける:

シーツや毛布の圧力でも痛風の関節に痛みが生じる可能性があるため、ベッドで休んでいる間は、痛風の足を段ボール箱やプラスチックの洗濯かごの中に入れておいてもよいでしょう。

予防

1. 食事は適度で栄養バランスが取れていなければなりません。プリン体の多い食品を食べられないからといって、肉やタンパク質などの食品を食べるのをやめることはできません。少量または適量であれば食べることができます。

2. 楽観的な姿勢を維持する: 物事をより良く行うには良い姿勢が必要であることは誰もが知っています。痛風の治療でも同じことが言えます。痛風の治療にもっと効果的に協力するには、患者も楽観的で前向きな姿勢を持たなければなりません。

痛風とは何ですか？

痛風は体内のプリンという物質の代謝異常により高尿酸血症を引き起こす病気です。血液中の尿酸濃度が高すぎると、尿酸がナトリウム塩の形で関節、軟部組織、軟骨、腎臓に沈着し、組織内で異物炎症反応を引き起こして痛風を形成します。痛風は、一次性痛風と二次性痛風に分けられます。一次性痛風は主に遺伝と関連しており、二次性痛風の主な原因はプリンを多く含む食品の食べ過ぎですが、利尿剤の長期使用など、特定の薬剤によっても引き起こされることがあります。

痛風の初期症状

1. 初期症状

痛風患者の大多数は初期段階では症状がなく、血液検査で血中尿酸値の上昇のみが判明しますが、これは無視されることが多いです。血中尿酸濃度を検査することが、痛風を早期に発見する最も簡単で効果的な方法です。少なくとも年に1回は検査を受けることをお勧めします。

2. 痛風急性発作時の症状

病気の発症は通常夜間に起こります。症状には、足指や足首、腕、指の関節の痛み、腫れ、赤みなどがあり、激しい痛みを伴います。