子どもたちは遊んだり、追いかけたりすることが大好きです。大人は働き、勉強する必要があります。諺にあるように、川沿いを頻繁に歩くと足が濡れてしまいます。一日の活動中に、打撲や傷ができるのは必然です。しかし、日中は注意力が散漫になっているため、気づかないこともあります。ちょうど他の子供たちのように。私は日中は特に元気です。彼は、無限のエネルギーを持っているかのように、あちこち走り回っていました。しかし、私がベッドに横たわる夜まで待ってください。体中が痛くて眠れませんでした。まさにその通りです。大人でもこういう人はいます。夜寝ているときに指の関節に痛みを感じる人もいます。何が起こっているのか? 指の関節炎かもしれません。指の関節炎は変形性関節症の症状です。 最も一般的に影響を受けるのは指節間関節、特に遠位指節間関節です。腫れ、痛み、圧痛は目立たず、関節の動きに影響を与えることはほとんどありません。特徴的な変化は、骨肥大の出現と指関節の背面の内側と外側における硬い結節の形成です。遠位指節間関節にある結節はヘバーデン結節と呼ばれ、近位指節間関節にある結節はブシャール結節と呼ばれます。この結節はゆっくりと発達します。最終的に末節骨関節の屈曲または外斜視を発症する患者はごくわずかです。第一手根中手関節が影響を受け、骨肥大が起こると、「四角い」手が形成されます。この変形は中国人にはまれです。 関節炎は一次性と二次性に分けられます。原発性変形性関節症は原因が特定できませんが、続発性変形性関節症は元々の病気に基づいて変形性関節症に進行します。先天性関節異形成、小児関節疾患、外傷、さまざまな代謝性疾患、軟骨の破壊を促進するさまざまな関節内炎症など、多くの疾患がありますが、それらの共通経路は変形性関節症です。 、 1. 症状 指の変形性関節症の症状。専門家は次のように語っています。手の変形性関節症は最も一般的で、症状も多く、患者の指に一定の影響を及ぼすため、指の変形性関節症を注意深く観察し、適時に治療する必要があります。患者は通常、指の遠位指節間関節の背側にヘバーデン結節と呼ばれる骨の結節を発症します。その後、ブカール結節と呼ばれる同様の結節が近位指節間関節に現れます。結節性過形成により、指の節が尺骨側または橈骨側に偏向し、蛇のような指を形成することがあります。 骨の結節は一般的に痛みを伴わず、最初は単独で現れ、その後徐々に数が増えていきます。手の疲労や冷水への曝露により、痛みや、結節周囲の軟部組織の赤み、腫れ、痛み、圧痛などの症状が誘発されることがあります。 重症の場合、指の関節が変形することもあります。 予防方法 指の関節炎は中高年に多く見られ、発症はゆっくりで、複数の関節に影響を及ぼします。 2. 日常の食事の注意点 1. ローヤルゼリーを定期的に飲む。毎日5〜10mlのローヤルゼリーを2〜3か月間摂取すると、関節の痛みが大幅に軽減され、関節の動きが改善されます。 2. 新鮮な牛乳を定期的に飲みましょう。毎日500mlの新鮮な牛乳を飲むと、変形性関節症の治療に役立ちます。病気の経過中はカルシウムが欠乏するため、牛乳は栄養価が高いだけでなく、カルシウムイオンも豊富に含んでいます。 3. 生姜と玉ねぎをのせる。生姜とネギを1:3の割合で混ぜてペースト状にします。熱いうちに患部に塗り、48時間ごとに交換してください。 4. ショウガを外用します。生姜をスライスして揚げ、膝に塗ります。2晩経ったら、古い小麦を砕いて揚げ、膝に塗ります。 5. ハトムギ粥。ハトムギの粉末をもち米と一緒に炊いてお粥を作り、定期的に食べましょう。急性リウマチ熱や湿熱型の患者に補助的な治療効果があります。 6. さくらんぼは、並外れた栄養価と関節炎などの病気に対する特別な治療効果があることから、「果物の中のダイヤモンド」として知られています。副作用のないおいしい天然薬です。 3. 毎日運動する 1. 関節可動性を最大限に維持するための運動:関節可動性を維持するための運動は、1 日に 3 回以上、徐々に行う必要があります。 2. 指の曲げ方: 指を曲げて、もう一方の手で指先をできるだけ手のひらに近づけます。 |
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