体内の血液毒と血液熱を除去する方法

現代人は体内に毒素が大量に蓄積しており、それが血熱や敗血症を引き起こします。これらの毒素が人体に害を及ぼすのを防ぐために、誰もが関連する予防措置と予防策を理解する必要があります。血熱のある人は、体温を下げ、気血を調節できる冷たい食べ物を多く食べるといいでしょう。

血の気が強い人は、血を冷やすために何を食べたらいいでしょうか？

血熱がひどい人は、漢方薬を飲んで調整したり、日常生活で菊水を多く飲んだりするといいでしょう。必要に応じて、生の地黄10グラム、牡丹樹皮6グラム、槐6グラム、菊花6グラムを水に溶かして煮て飲むか、医師の指導の下、具体的な症状に応じて牛黄結毒錠、三黄錠、知白地黄丸などの薬を選んで服用します。

食事面では、冷たく潤いのある食べ物をもっと食べるべきです。例えば、レンコンは熱を清め、血液を冷やす効果があり、熱血の人に最適です。冷やして食べたり、ジュースにしたり、炒めたりすることができます。また、雪梨、ゴーヤ、苦菜、ヘチマ、新鮮なアスパラガス、緑豆、冬瓜、黒ゴマ、カニ、アヒルの肉も血液を冷やす食べ物なので、もっと頻繁に食べるべきです。羊肉、ネギ、ピーマン、ヒマワリの種などの温かくて乾燥した食べ物を控えてください。鍋料理やアルコールは避けてください。

血液を冷やす食事療法とは？

三花茶

手順：沸騰したお湯にスイカズラ10グラム、菊10グラム、ジャスミン3グラムを加え、お茶にして飲みます。

効能: 熱を清め、解毒し、頭痛、喉の渇き、喉の痛みを和らげます。

カシアシードティー

作り方：お湯で淹れる。

効能：肝臓を浄化し、視力を改善し、利尿を促進し、便秘を緩和します。

ハニーサックルデュー

手順：スイカズラの花と葉に水を加え、最初は強火で、次に弱火で30分間蒸し、汁を濾し、氷砂糖を加えて飲みます。

適用：清熱、夏バテ解消。

蓮の葉茶

材料：蓮の葉3グラム、揚げた桂皮の種6グラム、バラ3本。