パスタを食べるとなぜ胃酸が出るのでしょうか？

中国では、食卓に並ぶ食事は、主菜、副菜、スープの3つです。スープは食前に胃を温め、食後には栄養を補給し、消化を助けます。副菜は食欲を増進させるさまざまな料理です。最も欠かせないのは主食で、米、小麦粉、蒸しパン、ケーキなど、小麦粉で作られたものが含まれます。主食を食べると満腹感が得られますが、最近の麺類は標準に達しておらず、アルカリを含まないものもあります。パスタ自体は酸性なので胃を刺激します。パスタを食べるとなぜ胃酸が出るのか理解しましょう。

これは一般的に慢性胃炎または消化性潰瘍と考えられています。ほとんどの場合、治療後に治癒しますが、少数の場合は再発します。一般的には深刻ではありません。オメプラゾール、ラベプラゾールなどの胃酸を抑制する薬を選択できます。治療期間は4〜6週間です。良い食習慣を身につけ、規則正しく適量に食事をし、食べ過ぎや就寝前の食事をしないでください。

麺類はアルカリ性食品ですが、最近の麺類にはアルカリを含まないものが多く、食べると胃酸の逆流や胸焼けを引き起こす可能性があります。麺類を食べた後、胃酸が多すぎて胸焼けのような感じがします。この状況は、消化しにくい食べ物を食べたために胃酸が分泌されたことに関係している可能性があります。また、胃炎や胃食道逆流症などの一般的な原因による場合もあります。重度の胃酸過多症の場合は、麺類の摂取量を減らすか、まったく食べないことが推奨されます。麺類を何度も食べた後に胸焼けが起こる場合は、原因がある可能性があります。早めに病院に行って治療を受け、胃カメラ検査を受けて原因を解明することをお勧めします。

手順/方法:

1. 常にバランスの取れた食事に気を付けましょう。毎食、80% 満腹になるまで食べてください。胃酸が多すぎる場合は、アルカリ性の食品やクラッカーをもっと食べる必要があります。胃酸過多がひどい場合は、ニンジンや大豆などの食品を多く食べると酸を減らすのに役立ちます。通常は、沸騰したお湯を多めに飲み、軽めの食事を摂り、生、冷たい、揚げ物、辛い食べ物を避けるように注意してください。胸焼けを引き起こす食べ物は避けてください。

2. 食後すぐにベッドに横になったり、前屈みになったりしないでください。また、すぐに激しい運動を始めないでください。賢明な選択は、食後 30 分後にゆっくりと散歩することです。これは消化を助け、胃酸の逆流や胸焼けの症状を和らげます。過度のストレスも胃酸過多の原因となるので、常に前向きな姿勢を保ち、休息を取るようにしましょう。

3. 上記の方法が効かない場合は、炭酸カルシウム錠剤、水酸化アルミニウムゲルなどの制酸剤を選択することもできます。これらの薬は胃酸を中和し、胸焼けの症状を素早く解消します。しかし、これらの薬を長期間服用すると、便秘や下痢を引き起こす可能性があります。

これは胃酸の増加によって引き起こされる症状である可能性があり、対症療法として積極的な薬の服用が必要です。オメプラゾールカプセルまたはメトクロプラミド錠剤を服用できます。