生姜を足の裏に貼るとどんな効果があるのか

生姜を足の裏に塗ると、発汗、体温上昇、咳止めなどの効果があり、風熱風邪の予防や発熱予防に効果的です。また、一定の解毒作用もあります。寝る前に生姜を足に塗ってから洗い落とすと、睡眠を促進し、疲労回復にも役立ちます。同時に、夏の湿度が高い時期には、体内の水分を取り除く効果もあります。

生姜を足の裏に貼るとどんな効果があるのか

1. ショウガは風邪、発熱、悪寒などに使われます。

ショウガは主に風や寒さを取り除く外的症状の緩和に使われます。軽い風邪の治療によく使われます。スープにして煮て黒砂糖を加え、熱いうちに飲みます。発汗を促し、症状が緩和することが多いです。風邪予防の薬としても使われます。ショウガは発汗作用が弱いため、麻黄、桂枝などと併用して発汗・解熱の補助薬として使用され、発汗作用を増強する効果があります。

2. 生姜は解毒にも使われます。

生姜は、単独でもシソと一緒に使っても、魚やカニの解毒作用があります。ショウガは生姜の解毒作用もあり、スープにして飲んだり、生姜の毒性による声枯れ、舌の腫れ、しびれなどの症状の治療にも使えます。そのため、ピネリアとアリサエマを調理する際には、毒性を軽減するためにショウガを一緒に使用することが多いです。

3. 体の水分を取り除く

足は私たちの第二の心臓であり、体の各臓器は足にそれぞれ対応するツボを持っています。夕方帰宅したら足を洗った後、生姜をみじん切りにして、乾くまで炒めます（油を入れずに弱火で炒めます）。小さな袋に包んで足の裏に塗ると、血行を促進し、体の冷えや温かさ、湿気を取り除きます。

すべての病気は冷えから始まり、冷えは足から始まります。ここで、編集者は皆さんにオールド北京の生姜足パッチをおすすめします。足は重要なメンテナンス部位であり、長期間の使用によりメンテナンスと鎮静効果が得られます。洗浄や不純物の除去に効果があります。便秘の改善、湿気の除去、睡眠を助ける働きもあります。

4. 鼻づまりや風邪を治す

鼻づまりは風邪の一般的な症状です。このタイプの鼻づまりの場合は、体から風邪を追い出すことに重点を置く必要があります。生姜は性質が温かく、解熱、解風、解寒の作用があり、風寒の「殺生薬」です。鼻づまりや不快感を和らげるだけでなく、風寒が表面を縛り、肺気不全によって起こる透明な鼻水、くしゃみ、かすれ声などの症状にも明らかな効果があります。

この方法を使用する場合は、生姜を細かく切り、乾いたフライパンで生姜のかけらがペースト状になるまで炒め、小さなガーゼを使用して炒めた生姜のかけらをペーストに入れます。まだ少し熱いうちに（赤ちゃんの繊細な肌を火傷しないように、両親は最初に手の甲で温度を確かめてください）、袋を赤ちゃんの足の裏（通常は龍泉のツボ）に貼り付け、小さな靴下を履かせて赤ちゃんを固定します。