目が充血する病気とは？

目は世界を見る窓であるだけでなく、目の中の小さな変化は実は私たちの体の健康状態を正確に反映しています。赤ちゃんの目はガラスのように透明だとよく言われますが、成長するにつれて目はどんどん曇っていき、色が徐々に黄色に変わってきます。では、目が充血したり黄色い斑点が出たりするのは、正常な生理的状態なのでしょうか、それとも他の病気なのでしょうか? 以下で正しい理由を調べてみましょう。

1. 白目の部分に「黄色い斑点」が見える

● 通常は色素沈着

白目に現れる黄色い斑点は、一般的には結膜の色素沈着です。白目と黒目の瞳孔の間に現れる場合は、風やほこりによる刺激や紫外線への過度の曝露によって生じるカラザがほとんどです。どちらの症状も目や視力に影響はなく、治療も必要ありませんので、あまり心配する必要はありません。

● 医学における「黄斑」は目の下部にあり、誰もが持っています。

医学で言う「黄斑」とは、誰もが持っている眼底の正常な構造を指します。黄斑は網膜の中で最も視力が鋭い部分であり、主に中心視野を担っています。私たちが物が正常に見えるかどうかは、黄斑の神経に完全に依存しているため、非常に重要です。黄斑が「病気」になると、視力が大幅に低下したり、失明したりすることがあります。

医師からの注意:

1. 黄斑を保護するために、日常生活では次のことに注意する必要があります。太陽光、レーザーなどの強い光源を見つめないようにし、直視を避け、サングラスをかけるようにしてください。

2. 見えるものの色が暗くなったり歪んだり、目の前に黒い点や領域が現れたりすると感じたら、黄斑に問題がある可能性があります。治療が遅れないように、できるだけ早く病院に行って検査を受ける必要があります。

3. 50歳以上の高齢者、心血管疾患患者、糖尿病患者、重度の近視の人など、眼底疾患のリスクが高い人は、黄斑変性症の発生を予防するために、毎年定期的に眼底検査を受ける必要があります。

4. 新生児の白目が黄色くなる場合、それは主に生理的な黄疸であり、通常は生後約 10 日で消えます。成人の白目が一様に黄色い場合は、肝機能異常の兆候である可能性があります。できるだけ早く病院に行って肝機能検査を受けることをお勧めします。

2. 赤く充血した目

● 目の酷使や細菌感染

パソコンや携帯電話を長時間使用する人は、目を酷使しがちです。夜更かしや睡眠不足も重なると、目の毛細血管が詰まり、目の赤血球が増加します。

また、手で目をこすったり、異物が目に入ったり、濃いアイメイクやコンタクトレンズを長時間着用したりすると、細菌やウイルスが目に侵入し、目の局所感染を引き起こし、充血や赤く充血した目、赤みなどの症状を引き起こすことがあります。

医師からの注意:

1. 目には十分な「休息」時間が必要です。目を頻繁に使用するオフィスワーカーは、視覚疲労を軽減するために1時間ごとに休憩を取ることが推奨されます。まばたきの頻度を意図的に増やして（まばたきするたびに涙液の新しい層が形成されます）、目を少し「マッサージ」することもできます。席を離れて窓まで歩いて遠くを眺めることもできます。最も重要なことは、赤く充血した目を効果的に軽減するために十分な睡眠時間を確保することです。

2. 医師は、赤く充血した目を取り除くために、インターネットの有名人が販売している目薬を長期使用することを推奨していません。血管収縮剤である塩酸テトラヒドロゾリンが含まれているため、赤い血管を消すことはできませんが、代わりに血管を強制的に収縮させて一時的に「見えなく」します。長期使用は依存症を引き起こすだけでなく、目への血液供給が不十分になり、視覚疲労やドライアイ症候群を引き起こす可能性が高くなるなど、目にダメージを与えます。

3. 目が赤くなり、目の痛み、かゆみ、目やに、異物感を伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。