熱い卵は水分を取り除けますか？

インターネットでは、熱い卵で体内の水分を除去できるという話がよく見られます。しかし、専門家によると、卵で水分を除去するのはそれほど確実ではないそうです。本当に水分を除去したいなら、日常の健康管理に加えて、水分を除去する食品を摂取したり、漢方薬を服用したりして、水分を除去する完璧な効果を得ることができます。この方法によってのみ、徐々に体力を向上させることができます。

卵はどうやって水分を除去するのでしょうか？

卵が体内の水分を除去できるという主張には懐疑的です。なぜなら、人体の内臓には水分が蓄えられており、水分を除去するのは難しいからです。卵は体の表面を転がるときにどうやって水分を吸収するのでしょうか。卵はどのようにして短時間で黄身を黒くするのでしょうか。表面に凸凹を作ることができるのでしょうか。

専門家の紹介と解釈によると、卵の水分除去能力は信頼できない。インターネット上で広まっている、卵を体表面で転がすと卵の特性が変化するという話は、実験によって反証できる。卵を地面やテーブルなどで転がすと、同様の実験現象が観察される。したがって、卵を水分除去に使うことは科学的ではなく、卵は体表面の血液循環を速めるだけなのです。

水分とは何ですか？

現実には、朝のエネルギー不足、長期にわたる軟便、便秘や形のない便、手足の冷え、顔や頭皮の脂っぽさなどの症状に悩まされている人は多く、漢方医に診てもらうと、体内に水分が多いと医師に診断されることが多いです。では、湿気とは何でしょうか？『素文天元記大論』には「太陰の上に湿気が優勢である」と記されています。湿気は邪気であり、諸悪の根源であり、あらゆる病気の源です。人体の五臓六腑に蓄積され、人体の陽気を損ないます。

現代人は、ライフスタイルや生活環境などの理由により、多かれ少なかれ湿気に悩まされています。編集者はかつて、「我が国の人々の大半は体内に湿気を持っている」という記事を読んだことがあります。記事の信頼性と正確さについては議論しませんが、体内の湿気は確かに人間の健康にとって大きな隠れた危険です。伝統的な中国医学では、病気を引き起こす「六邪」である風、寒、暑、湿、乾、火のうち、湿気は人体に最も有害であると言われています。湿気は人体に最も浸透しやすいためです。他の邪気と出会うと、寒湿、夏湿、リウマチ、湿熱などが形成されます。諺にもあるように、「風邪を千回治すのは簡単だが、湿を一回治すのは難しい」。人体に一度湿が溜まると、それを取り除くのは困難です。

昔、特に北の人々は湿気に特別な注意を払っていませんでしたが、現在では肥満、頭痛、胸の圧迫感、ひどい顔の脂ぎれ、ニキビ、脂ぎった髪、頭と体の重苦しさ、疲労感、下痢、水っぽくて粘り気のある便、脂ぎった舌苔などの症状はすべて湿気に関連しています。現実は私たちに湿気、その原因と解決策に注意を払うように強いています。

湿気が多い原因

痔に関しては、「男性の 10 人中 9 人、女性の 10 人中 10 人が痔を患っている」という諺があります。湿気に関しても同じ諺が当てはまります。男性の 10 人中 9 人、女性の 10 人中 10 人が湿気を患っています。現代では、不健康な食生活や長時間の夜更かし、湿気の多い生活環境などにより、多くの人が湿気に侵され、湿気が形成され、人体の健康に大きな影響を与えています。湿気が多い原因は次のとおりです。

1. 不適切な食生活

冷たい飲み物、冷たい料理、冷たい果物や野菜を過剰に摂取したり、冷たいお茶を飲んだりすると、体内に過剰な水分が溜まります。伝統的な中国医学では、脾臓は輸送と変換を司り、水と穀物、水分と湿気を輸送し、変換することができます。脾臓は甘味、乾燥、陽気を好みますが、冷たいものを頻繁に食べると、冷気が体内に侵入し、脾臓の陽気を破壊し、それによって脾臓の水分と湿気を運ぶ能力に影響を与え、体内に湿気を引き起こします。脾臓の輸送と変換機能に影響を与え、体内の水分代謝に異常を​​引き起こし、体の湿気を引き起こします。

2. 冷たい飲み物、冷たい料理、冷たい果物や野菜を過剰に摂取したり、冷たいお茶を飲んだりすると、体内に過剰な水分が溜まります。

甘いものを食べすぎると、体内に湿が生じることがあります。これは、甘さが痰を生じ、甘さが湿を生じるためです。時間が経つにつれて、脾臓は痰と湿に閉じ込められ、脾臓の輸送と変換の能力が弱まり、体内に湿が生じます。

肉を長期間食べることも、体の湿気の原因の1つです。諺にあるように、「食べ過ぎると脾胃が傷む」のです。脾胃は肉と野菜を同量消化しますが、前者は脾胃に負担をかけ、脾臓の輸送と変化を不健康にし、水分輸送能力を弱めます。

3. 長時間夜更かしする

夜は陰で、昼は陽です。夜更かしは陰を傷め、陰虚と気虚を起こしやすく、脾臓と胃だけでなく五臓六腑にも悪影響を及ぼします。内臓がダメージを受けると、水分を運んだり邪気を排出したりする機能が必然的に弱まり、体内に湿気がたまる原因にもなります。

4. 湿気の多い生活環境

湿気の多い環境に長く住んでいると、湿気が体内に侵入し、じめじめとした症状を引き起こします。そのため、暗くて湿気の多い環境に長時間保管することは避けてください。