黒豆には授乳を促進する効果や授乳を止める効果がありますか？

大豆には多くの種類があり、黒豆もその1つです。黒豆が授乳を促進することを知らない人も多いでしょう。ここでは、黒豆には授乳を促進する効果があること、特にフナと一緒にスープにすると効果があることを説明したいと思います。黒豆には、体に必要なタンパク質、炭水化物、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。出産後の母親にとって、黒豆は栄養補給に最適です。授乳を促進するだけでなく、腎臓や脾臓にも栄養を与えます。

黒豆は大豆の一種で、タンパク質、脂肪、炭水化物のほか、カロチン、ビタミンB1、B2、ナイアシン、少量の大豆フラボノイドであるゲニステインなどの栄養素が豊富に含まれています。どちらの物質もエストロゲンのような効果があります。黒豆の葉には葉酸、葉酸、リボフラビン、ビタミン A、カロテノイドが含まれています。黒豆の皮にはペクチン、レブリン酸、さまざまな糖が含まれています。黒豆は授乳を促進し、乳汁の生成を止めることができますか?黒豆は甘くて中性の性質を持ち、脾臓と腎臓の経絡に入ります。黒豆には、血行促進、利尿促進、風邪の予防、解毒などの効果があります。

【黒豆とフナのスープの作り方】：

フナには授乳促進作用があり、黒豆は栄養価が高く産後の栄養補給に適した食品です。

材料：フナ1匹、黒豆約20個、生姜3枚、塩少々

練習する：

1. 黒豆を洗い、きれいな水に6〜8時間浸します。

2. フナをきれいに洗い、よくすすいでください。

3. フライパンに少量の油を入れ、魚の両面がきつね色になるまで揚げ、生姜のスライスを加え、すぐに魚が完全に浸るくらいの熱湯を注ぎます。

4. スープを15分ほど煮込み、黒豆を加えて弱火で2時間煮込み、塩を加えます。

黒豆は授乳を促進し、乳汁の生成を止めることができますか?黒豆には授乳を促進する効果があります。さらに、赤ちゃんに乳房をもっと吸わせたり、乳房をマッサージしたり、温湿布を当てたりして乳房を刺激することで、新米のお母さんは早く母乳を出すこともできます。つまり、出産後の母親は、健康を確保し、体の回復を促し、赤ちゃんの母乳の必要量を確保するために、出産後の食生活に注意を払う必要があります。

黒豆は授乳を促進し、乳汁の生成を止めることができますか?黒豆を水で煮ても、乳の分泌量を減らす効果はありません。 授乳を止める主な方法は、焙煎した麦芽を水で煮て摂取し、授乳を止める効果を得ることです。母親が毎日赤ちゃんに母乳を与えることができ、母乳が多すぎる場合や乳房疾患がある場合は、乳汁減少スープを飲んで授乳をやめることができます。

授乳期間は一般的に6～12か月です。離乳期には、母乳が一気になくなるのではなく、徐々に減っていきます。離乳期に母親が食事や生活習慣に注意を払わないと、乳房が何度も腫れ、耐えられない痛みと終わりのないトラブルを引き起こします。軽症の場合、乳房が変形して垂れ下がり、乳房が損傷します。重症の場合、乳房が炎症を起こし、しこりや化膿さえ起こり、離乳後の乳房の増殖が増加します。