目に入ったものに関する問題を解決するのに役立つ生活のヒント

日常生活で目に何かが入るというのはよくあることですが、非常に不快な思いをすることがあるので、科学的かつ効果的な解決策を見つけることが特に重要です。状況に応じて最も適切な方法を選択する必要があります。まず、軽く目を閉じ、適切な器具を使用して異物を取り除きます。ただし、症状が深刻な場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

目の問題に対する解決策は次のとおりです。

1.しばらく目を静かに閉じるか、手で上まぶたを静かに持ち上げてください。通常、表面に付着した異物は涙と一緒に排出されます。

2.異物が自然に排出されず、痛みが残る場合は、異物が上まぶたの内側の結膜にある可能性があります。まぶたを裏返して異物を探し、湿らせた綿棒や清潔なハンカチで優しく拭き取ったり、きれいな水で洗い流したりすると、痛みはすぐに消えます。

3.まぶたをひっくり返しても異物が見つからない場合は、異物が角膜にある可能性があります。自分で取り除こうとせず、必ず病院に行って治療を受けてください。

4.頭を下げ、口を開け、深呼吸してあくびをし、体を伸ばしてから頭を上げ、頭を下げて涙が出るときに目をコントロールすると、目の内容物が涙と一緒に出てきます。

5.目を閉じて、強く咳をします。こうすることで、目や口に汚れが入らなくなります。

6.目が大きい場合は、風の強い日に目が頻繁に傷つくのを防ぐために、大きめのメガネストラップを購入することをお勧めします。

7.目に入った異物が石灰、強アルカリ、強酸、洗剤などの刺激性物質である場合は、直接水で洗わず、綿棒や清潔なハンカチを使って生石灰の粉末を取り除き、その後、負傷した目を清潔な水で少なくとも15分間繰り返し洗い流し、その後医師に治療を依頼してください。

8.異物が眼球または上まぶたにある場合は、患者に下を向いてもらい、上まぶたを持ち上げ、点眼薬または生理食塩水に浸した綿棒を使用して異物を取り除きます。異物が眼球またはまぶたの下にある場合は、手でまぶたを引っ張って開くと異物を見つけることができ、簡単に取り除くことができます。異物が見つからないが、異物感が非常に強い場合は、異物が角膜（黒眼球）に埋め込まれている可能性があります。この時点では、病院に行って医師に治療を依頼する必要があります。より大きな損傷を引き起こし、細菌を持ち込んで炎症を引き起こさないように、釘、マッチ棒、針金などで無差別に摘み取らないようにしてください。