レモンは顔に直接使用できますか？

レモン水は、顔を拭くときに使用すると、シミの予防やニキビの除去に優れた美白効果があります。もちろん、レモンのスライスで直接顔を拭くのは最善ではないことを理解する必要があります。レモンは酸性度が比較的高く、肌に悪影響を及ぼし、皮膚アレルギーを引き起こす可能性があるためです。レモンマスクを作ったり、温かい水で拭いたりすると、効果が高まります。

レモン美容法による美肌効果の誤解

レモンを直接顔に塗っても肌は美しくならない

レモンに含まれるクエン酸は非常に酸性が強いです。加工されていない新鮮なレモンをそのままフェイスマスクとして使用すると、クエン酸が肌を刺激し、耐えられないほどの酸味とヒリヒリ感を引き起こします。レモンにはソラニンも含まれており、肌に黒ずみを引き起こす可能性があります。レモンには光感受性物質も含まれています。レモンを塗った後に顔に直射日光が当たると、皮膚アレルギーを引き起こします。

新鮮なレモンジュースは洗顔には使用できません

レモン汁で顔を洗うことも、多くの人が行っている美容法です。実は、加工されていない薄めた搾りたてのレモン汁で顔を洗うことは、レモンを直接顔に塗ることと同じです。どちらもレモン汁が肌に直接触れることになり、肌の損傷、ヒリヒリ感、アレルギーなどの反応を引き起こします。したがって、肌を白くしたいのであれば、やはり正しい方法を見つける必要があります。

朝にレモンジュースを飲んでも美容効果はない

レモンを外用する以外に、レモンを美容に使うもう一つの方法は、レモン水を飲むことです。毎朝コップ一杯のレモン水を飲んでいる人はたくさんいます。実は、これは健康に良くありません。レモン水は酸性が強いので、空腹時に飲むと胃粘膜を刺激し、胃痛などの原因になります。また、胃の中には何もないので、レモン水はうまく吸収されず、美容効果は大きくありません。そのため、美容のためにレモン水を飲みたい場合は、食後に飲むのが最適です。

レモンは美容に良いビタミンCだけではない

レモンが肌を白くする主な理由は、豊富なビタミン C が含まれているからだと思う人が多いかもしれません。ビタミン C は確かに肌を白くし、メラニンを減らすことができますが、実際、レモンに含まれる最も効果的な美白成分はフルーツ酸です。フルーツ酸には強力な肌の漂白効果があり、多くの肌再生製品に使用されています。レモンにはビタミン C が特に豊富に含まれていると考えないでください。実際、レモンのビタミン C 含有量はデーツやキウイよりもはるかに低いのです。オレンジでさえ、レモンよりも多くのビタミン C が含まれています。

美容のためのレモンの正しい使い方

薄めたレモン水で顔を洗う

① 新鮮なレモンを潰して果汁を抽出します。

②その後、レモン汁の2倍以上の量の水で薄めます。

③薄めたレモン水で顔を洗います。

④ またはコットンを濡らして顔を拭きます。

⑤洗顔後、再度きれいな水で洗ってください。

効果：シミを白く薄くするほか、抗酸化作用があり肌の老化を遅らせる効果もあります。ただし、この方法を日中に使用しないように注意してください。