酢を使って歯についたタバコの汚れを落とす方法

日常生活では、多くの食習慣や日常の習慣が歯に何らかの影響を与えます。日常生活で歯のケアに気を配れば、多くの悪い習慣による歯へのダメージを軽減することができます。喫煙が好きな人は、長い間喫煙すると、歯の表面に非常に目立つ煙の汚れが付きます。酢は歯の煙の汚れを効果的に除去できると多くの人が言っています。

酢を使って歯についたタバコの汚れを落とす方法

酢を使って歯についたタバコのシミを落としましょう。歯を磨くときに、歯磨き粉に少量の酢を加えます。これを数日間続けると、歯についたタバコのシミが取れます。

毎晩、歯を磨く前に酢を口に3分ほど含み、吐き出します。その後、歯を磨きます。これを週に3回ほど繰り返します。約2週間後、歯はずっと白くなり、以前よりも自信を持って笑えるようになりました。

酢は酸性が強く、歯の表面に深く浸透して頑固な汚れを柔らかくし、落としやすくします。ただし、腐食性が強いため、週に 3 回までしか使用できません。それ以上使用すると、歯茎の健康を害します。

煙の汚れを落とす他の方法

1. レモン汁で歯を磨く

歯磨きが終わったら、レモンを見つけて、穴を開け、ストローを差し込み、果汁をボウルに絞り出します。綿棒を果汁に浸し、歯を均等に拭きます。この作業を3～6回繰り返します。約1週間後、歯が目に見えて白くなりました。

これは、レモンジュース自体に優れた洗浄力があるためです。レモンジュースは歯に浸透し、頑固な歯の汚れを深く取り除き、ホワイトニング効果を実現します。同時に、レモンジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、歯茎を強化する優れた効果があり、歯の健康にも非常に有益です。

3. 塩水で歯を磨く

塩水で歯を磨きます。毎朝と夕方に歯を磨くとき、まずボウル半分の量の冷ました沸騰したお湯を用意し、そこにスプーン半分の塩を注ぎ、よくかき混ぜ、口をすすいで、2分後に吐き出します。効果は本当に良いです。

4. 重曹で歯を磨く

歯を磨くときに、歯磨き粉に重曹を少し振りかけるだけで、歯の頑固な汚れを簡単に取り除き、歯をすぐに白くすることができます。 1日1回行うことをお勧めします。1週間以内にすべての歯が白くなります。

重曹は強力なアルカリ性物質で洗浄効果に優れており、歯磨きに使用するのにも非常に適しているためです。

5. イチゴを食べる

イチゴにはリンゴ酸と呼ばれる酵素とビタミン C が含まれているため、歯を白くする効果があるという証拠があります。イチゴに含まれる収れん作用は表面の汚れを落とすのに役立ち、ビタミン C は歯垢を洗い流します。イチゴを数個砂糖漬けにして、週に 1 ～ 2 回その混合物を塗りつけると、良い効果が得られます。イチゴは、よく噛んで自分で歯磨きをさせながら、好きなだけ食べることもできます。

6. ストローを使う

コーヒー、紅茶、ソーダ、アルコールはすべて歯のエナメル質に深刻なダメージを与える可能性があります。歯への直接接触を減らすために、可能な限りストローを使用してください。歯の変色よりもストローでコーヒーやワインを飲むことの方が恥ずかしいという場合は、お酒を飲んだ後だけでなく、これらの飲み物を飲んだ後も必ず歯を磨くようにしてください。