近視の人の多くは、眼鏡を買うために病院や眼鏡店に行くと、このような問題に気づきます。視力検査の際、物を見るとハローや点線が見えることがあります。これが乱視です。乱視の一般的な原因は、横向きで携帯電話を操作したり、照明が不十分な場所で携帯電話を操作したりするなど、携帯電話を使用する際の悪い姿勢の習慣です。乱視は近視と同じで、自分の習慣に注意を払わないと乱視の度合いが増し、人間の目に大きな負担をかけることになるので、視力を守ることをお勧めします。 近視の人がメガネをかけないと、病気なのに注射や薬を飲まないのと同じで、症状が悪化し、近視の度合いが増していきます。眼鏡をかけると、視力を改善し保護できるだけでなく、勉強や生活がより便利になります。人を認識できないために失礼だと誤解されることもなくなります。眼鏡を適時に装着しないと、重度の屈折異常により斜視や弱視が発生し、良いことよりも悪いことが起こる可能性があります。 0.50度以上の近視の人は眼鏡をかけるべきです。遠くのものを主に見るときは遠用メガネをかけ、近くのものを主に見るときは近用メガネをかけることを推奨します。これは目を保護するだけでなく、近視の発生や進行を防止または遅らせる効果もあります。女性が外出前に化粧をし、帰宅後に化粧を落として身だしなみを整えるのと同じように、遠くのものと近くのものに異なるメガネを使うことで、目へのケアと保護をさらに強化できます。 乱視とは何ですか? これは、遠くの物体も近くの物体もぼやけて見え、遠くの物体の周囲に光を発したり反射したりする光輪が見えることを意味します。重症の場合は、物が二重に見えたり、視界が歪んだりすることもあります。これを言う際、乱視表を使って説明することができます。実際、表の各線は太さと深さは同じですが、あなたには違って見えます。つまり、あなたは乱視があるということです。乱視とは、私たちの目の屈折システムにおける特定の非対称性です。 乱視はどのようにして形成されるのでしょうか? 乱視の原因は様々ですが、主に遺伝と3歳までの生理的発達によるものです。眼球は急速に成長し、まぶたはゆっくりと成長するため、角膜の成長と発達に不均一が生じます。寝ているときに目を閉じているときでも、まぶたが角膜に不均一な圧力をかけることで乱視が生じることがあります。 近視、遠視、乱視のどれがより深刻でしょうか? 実際には、各人の目の状態は同じにはならず、専門的な屈折検査を受けて初めて判断できます。理論的には、3 つの屈折状態の間に重症度の違いはなく、重症であればどれも良くありません。 片方の目の視力が異なるのはなぜですか? 両目の視力が異なるのは一般的に正常であり、心配する必要はありません。両目の視力が異なるのにはさまざまな理由があります。たとえば、目の使い方の習慣や、本や新聞を読むときの姿勢の悪さなどにより、両目の視力が不均等になることがあります。両目の視力に大きな差がある場合は注意が必要です。眼鏡専門店や病院に行って、原因を詳しく検査してもらってください。一般的に、生徒の両目の視力は異なりますが、これは主に屈折異常が原因です。不同視は予防できますが、両目の視力に大きな差が出る前の 8 歳までに矯正用の眼鏡をかけ始めるのが最適です。 両目の視力を同じにするにはどうすればいいでしょうか? 両目の視力の差が不同視によるものである場合は、近視になっていない8歳までに適切な近視用眼鏡をかけ、徐々に不同視を解消していくのがベストです。しかし、近視になったら現状を維持するのが最善です。なぜなら、高次の目の度合いを下げることはできないし、低次の目の度合いを上げることも望まないからです。 |
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