人々の仕事や生活のプレッシャーが徐々に増すにつれ、人々を悩ませる病気も増えています。例えば、腎不全の患者は増加傾向にあります。腎虚は、患者に寒さへの恐怖、性欲減退、エネルギー不足を引き起こし、生活に大きな影響を与えます。腎虚の女性患者は、食事療法としてニンジン、蜂蜜入り角切りフルーツ、ブドウ人参酒、ゴマ、トウモロコシ、ササゲなどの食品を食べることができます。 1. ニンジン にんじん2本を細切りにし、冷たい牛乳(温めたもの)150グラムと混ぜ、適量の塩を加えます。 1日1杯を3回に分けて1週間摂取するのが最も効果的です。 2. ハチミツ入り角切りフルーツ クルミの実 200 グラムを取り、つぶし、イチジク、ドライアプリコット、レーズンをそれぞれ 100 グラムずつ混ぜ、蜂蜜 100 グラムを加えて、慎重に混ぜます。毎日大さじ1杯飲んでください。 3. ブドウと高麗人参のトニックワイン 白ワイン1kgにシナモン20グラムと高麗人参20グラムを加え、密封して15日間浸します。そして開封して、毎日1杯(50〜80グラム)飲んでください。お粥は最も吸収しやすい食べ物なので、陰を養い腎臓を強化するお粥をもっと食べることもできます。 4. ごま 甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与える効果があります。例えば、『本草経書』には「胡麻は香りが穏やかで、冷たくもなく熱くもなく、肝臓と腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。特に腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥と抜け毛、白髪、便の乾燥などの症状のある人に適しています。 5. トウモロコシ キビや大麦としても知られています。腎気を補充できます。 「キビは腎気を養う」ことは『名医録』や『南雲南本草経』にも記されている。明代の李時珍も「キビは腎の穀粒で、腎臓病の人に適しており、お粥にして食べると丹田に効き、虚弱を補うことができる」と述べている。 6.ササゲ 米豆、長豆とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、腎臓を養い、脾臓を強化することができます。脾虚と腎虚の人に適しています。腎虚、喉の渇き、精漏、帯下、頻尿、女性の帯下のある人に最適です。 『本草綱目』には、「ササゲは中気を養い、腎を強め、胃を強くし、精を生む」と記されている。『四川中医薬年報』にも、「陰と腎を養い、脾と胃を強くし、腎虚による帯下、帯下、精漏を治療する」と記されている。 |
>>: 腎不全による頭痛がある場合はどうすればいいですか?腎不全による頭痛の治療法
心房性期外収縮、房室接合部性期外収縮、多源性期外収縮など、他の疾患によって生じる症状である場合もある...
爪の端が黄色くなっているのに気づいたことがありますか?これはなぜでしょうか? 1週間爪を切らないと、...
多くの人は、自宅で砂糖漬けのサンザシを作るのが好きです。自宅で作った砂糖漬けのサンザシは、きれいでお...
ハマグリについてあまり知らない人が多いです。ハマグリは比較的栄養価の高い食品です。適度に食べるのは体...
トランスアミナーゼは生物学ではよく言及されますが、ほとんどの人はそれについてあまり知らず、それが何で...
歌うことは多くの人が好む娯楽活動ですが、歌うときに唾液が多く出やすいことに気づいたことがあるでしょう...
過マンガン酸カリウムは日常生活で非常に一般的な消毒剤です。使用中に誤って過マンガン酸カリウムを目...
人生の中で、尿を我慢する習慣を身につけた人はたくさんいます。職業が原因の場合もありますし、トイレに行...
翡翠加熱ベッド、翡翠にはセレン、マグネシウム、カルシウムなど、人体に必要な 30 種類以上の微量元素...
スーパーマーケットの冷蔵庫の照明の下では、牛乳の「最長保存期間」はわずか 4 時間です。緑の野菜や果...
Zhaodanmao は時々、猫ファンに無料のお得なウェブサイトをいくつか共有します。前回は、アメ...
松の実はナッツ類の一種で、おやつとしてよく食べられます。しかし、松の実の殻は比較的硬いので、食べにく...
アルコールが人体に入ると、脳神経を麻痺させるだけでなく、肝機能にも大きな害を及ぼします。肝臓の機能は...
日常生活では、人体の脇の下は一般的に露出されることが少なく、多くの人が生活の中で脇の下の皮膚の小さな...
睡眠は誰にとっても非常に重要です。長期間睡眠不足になると、健康に深刻な影響を及ぼします。睡眠中の頭痛...