閉所恐怖症を治療するには？

閉所恐怖症の人は、閉ざされた環境で不安を感じることが多いです。胸の圧迫感、胸の痛み、精神的恐怖、さらには失神を感じる人もいます。しかし、できるだけ早くその場所から離れれば、不快感は軽減されます。閉所恐怖症は私たちの通常の社会的交流に大きな脅威をもたらします。では、閉所恐怖症はどのように治療するのでしょうか？閉所恐怖症の治療法を見てみましょう。

閉所恐怖症の治療

1: フルフィル方式

これは現在、閉所恐怖症に対する最良の心理療法です。この方法は、特定の心理カウンセリングに基づいています。患者を突然、恐れている場所の前や中に置いたり、想像力を使ったり、患者を最も恐れている状況に直接連れて行ったりします。患者は、最も怖い場面を想像するよう促されたり、心理学者が最も怖い状況の詳細を繰り返し飽きることなく語ったり、最も怖い場面をビデオやスライドショーで見せたりして、患者の不安レベルを高めたりします。同時に、患者は目を閉じる、泣く、耳をふさぐなどの逃避行動をとることが許されません。

恐怖刺激が繰り返されると、不安や緊張により心拍数の増加、呼吸困難、顔色不良、手足の冷えなどの自律神経反応が起こっても、患者が最も心配している恐ろしい災害は起こらないため、それに応じて不安反応は鎮まり、恐怖症状は自然にゆっくりと消えていきます。

2: 系統的脱感作

これは現在、閉所恐怖症に対する最も安全で効果的な行動療法です。医師は段階的な恐怖値を設定し、患者を恐怖を誘発する物や場所に徐々にさらすことで、患者の感覚が徐々に刺激され、刺激に対する恐怖の度合いが徐々に低下し、最終的に症状が完全に消えます。

この方法は比較的穏やかで、患者にも受け入れられやすい方法です。欠点としては、治療時間が長く、効果が現れるのが遅いことです。たとえば、患者の恐怖レベルを段階的に評価することができます。不安が全くなかったときは0点、地下鉄のトンネルを運転しているときが一番怖くて不安だったときは100点とした。次に、不安の度合いに応じていくつかのレベルに分けられます。

まず、医師は患者を導き、地下鉄の駅に歩いて入り、恐怖や不安を克服する方法など、より低いレベルから訓練を開始します。次に、タクシーに近づき、タクシーに乗り込み、地下鉄を発車させ、地下鉄がトンネルに入るなど、患者が段階的に恐怖を克服できるように導きます。症状が重い患者の場合、いくつかの抗不安薬を併用することができます。

3. 薬物療法

閉所恐怖症の主な治療法は心理療法と薬物療法です。この2つは互いに補完し合い、必要不可欠なものです。上記の2点は心理療法に関するものですので、薬物療法も不可欠です。閉所恐怖症の治療薬は多種多様で、どこにでもあります。閉所恐怖症の患者とその家族は、どの薬が最も効果的で副作用が最も少ないかを知らないため、間違った治療薬を選択することが多く、それが症状を悪化させ、深刻な結果につながります。長年の臨床試験を経て、純粋な漢方薬製剤である荊神鼎東剤は優れた効果があり、副作用もないため、良い選択となります。