人々の生活水準が向上するにつれて、セルフケアに対する意識も高まります。近年、ヘルスケアストアは徐々に繁盛してきました。健康維持にはさまざまな方法がありますが、その中でも灸は欠かせない健康維持事業です。ほとんどの健康維持センターで灸が取り入れられており、その効果は誰もが認めるものです。では、お灸の効能は何でしょうか?どのツボにお灸をすると良いのでしょうか?神闕はおへその近くにあります。このツボは人体の中で特に重要な位置です。神闕にお灸をすると脾臓を強化し、胃を養うことができます。ただし、人によって体調が異なるため、神穴に灸をすると起こる病気除去反応も少しずつ異なることを覚えておく必要があります。以下で詳しく見てみましょう。 皮膚の紅潮 お灸をしている間、皮膚が赤くなるのは正常なことです。お灸の熱が毛細血管を刺激して拡張させ、血流を速めるからです。この時、風邪をひかない限りは、すぐに自然に消えてしまいます。お灸の熱により喉が渇きますが、これは正常な現象です。お灸の後に数杯のお湯を飲むと、喉の渇きの症状が緩和されるだけでなく、解毒にも役立ちます。 灸反応 お灸をした後、人によって反応は異なります。発熱、歯痛、耳鳴り、鼻血、喉の乾燥や痒みなどの症状が出る人もいます。また、女性の場合は月経量が多い、または少ないという症状が出ることもあります。実は、これは正常なことです。これらの現象が繰り返し起こる場合は、お灸の頻度を下げて、症状が緩和されるまで1日おきにお灸をしてから、健康灸に切り替えてください。 灸による水疱と潰瘍 時々、灸をすえる人が、灸をすえるタイミングや量を間違えると、灸をすえた後に水ぶくれができ、最終的には灸痕ができてしまいます。この時、滅菌した針で刺し、医療用綿棒やコットンボールで液を吸収させてからバンドエイドを貼りますが、衣服との摩擦は避けてください。灸水疱が灸傷に変わったら、毎日アルコール綿で消毒し、表面の膿を吸い取ってください。症状が悪化し続ける場合は、まず過酸化水素で洗い流し、次に包帯を交換するときに雲南白薬を塗って出血を止めます。 神鉈灸後の下痢の原因 体の陽気が増加して体内を循環します。胃腸の機能が回復し始め、大腸の蠕動運動も強化されます。陽気は内臓や経絡の冷邪を溶かして体外に排出します。これは発汗、下痢、排尿の増加という形をとることがあります。下痢の場合は、一般的に胃腸に問題があることを意味します。陰邪が溶解した後、下痢の形で現れます。ちょうど雪が水に溶けて正常な排泄方法を探しているのと同じです。 神闕の灸治療後の下痢の対処法 神穴、観音、足三里にお灸をすると、生命エネルギーを補充し、陽のエネルギーを強化し、寒さや湿気などの外邪をできるだけ早く体から追い出すことができます。下痢で倒れたり、嘔吐などの症状が出たりした場合は、薬を服用する必要があります。脱水症状に陥っている場合は、適量の精製塩と砂糖を温かい水に加えた砂糖塩水を飲む必要があります。 へそ灸の注意点 1. お灸をすると体の表面の一部が露出するので、冬場は暖かくして、古い病気を治した後に新しい病気にならないように注意しましょう。 2. 徐々に行ってください。初めてお灸をする場合は、量に注意してください。小さなお灸コーンを使用するなど、少量、少量から始めたり、短時間、回数を減らしてお灸をしたりしてください。 3.灸をするときは、火災を防ぐために注意する必要があります。特に、灸に灸頭を使用する場合は、灸頭が転がったり落ちたりしないようにさらに注意する必要があります。灸をした後は、灸の火のついた端を、灸より少し大きめの瓶などに入れて火を消すと、火を消しやすくなります。 4. 食後や空腹時にへそに灸をするのはお勧めできません。灸をする際には集中力に注意し、灸の途中で気を散らさないように注意し、灸棒が動いてツボに当たらないようにしてください。 |
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