ナイアシンアミドの皮膚への副作用は何ですか?

ナイアシンアミドはよく知られているスキンケア製品です。コストパフォーマンスが非常に高いため、人々に愛されています。濃度の異なる製品には、美白、保湿、皮脂コントロール、ニキビ、アンチエイジングなど、さまざまな効果があります。それにもかかわらず、ナイアシンアミドを使用した友人の多くは、この製品を頻繁に使用すると皮膚に赤みが出て、見た目が不快になり、毛の成長が促進されることを発見しました。これらはナイアシンアミドの副作用の一部です。ナイアシンアミドが育毛を促進する主な理由は、色の違い、皮膚を刺激して新陳代謝を促進すること、ケラチン増殖の3つです。ナイアシンアミドの使用を好む友人は、自分の肌の状態に応じて適切に使用し、不快感が生じた場合はすぐに医師の診察を受けることができます。

1. ナイアシンアミドのさまざまな濃度には、保湿、皮脂コントロール、ニキビ除去、抗老化などの効果もあります。

1.2%～5%の美白効果

保湿効果2.2%

3.2%のオイルコントロール効果

4.4% ニキビ

5.5%の抗老化効果

皮膚に使用される低濃度ナイアシンアミドは、主に皮膚内の遊離脂肪酸とセラミドのレベルを高め、真皮の微小循環を刺激し、皮膚の水分損失を防ぎます。

ナイアシンアミドは高濃度になると、タンパク質合成（ケラチンやコラーゲンなど）を促進し、ケラチン細胞の分化を加速します。そのため、高濃度のナイアシンアミドには一定の抗老化効果があります。表皮のタンパク質が活性化・増殖し、肌がふっくらして、間違いなく抗老化効果があります。

ナイアシンアミドは、機能が非常に多く、メラニンの生成を阻害する効果も優れており、コストパフォーマンスに優れている（低コスト）ため、さまざまな大手ブランドも、このコストパフォーマンスに優れた美白成分の配合を競っています。

2. ナイアシンアミドは皮膚の赤みを引き起こす

赤みについての説明は、多くの人が言っているように繰り返したくありませんが、繰り返したくありません。簡単に言うと、敏感肌や極度の乾燥肌で、皮脂膜が健全でなかったり、肌の耐性が十分でない場合、ナイアシンアミド自体の刺激により、赤みやアレルギー、さらには腫れを引き起こす可能性があります。

敏感な女の子に対する大人のアドバイスは、ナイアシンアミドを使用する前に、手の甲や耳の後ろに塗ってみることです。赤みやアレルギー、ヒリヒリ感がなければ、顔に使ってみてください。

また、一度にすべてをやろうとしないでください。ナイアシンアミドの許容レベルは少しずつ高めていく必要があります。まずは1％～2％の濃度で試してみて、1週間後に1％、2週間後に1％、3週間後に1％というように増やしていきます。さまざまな濃度のものを買いたくない人は、まずエッセンスをクリームやローションに加えて混ぜ合わせます。

3. ナイアシンアミドが育毛を促進する理由

ナイアシンアミドが人体で発毛を促進するかどうかという点については、現時点では発毛促進効果があると明確に証明した文献はありません。しかし、ある女の子から質問があり、実際にそのような事例もあるため、今日はいくつかの可能性を挙げてみたいと思います。

1. 可能性1: 色の違い。

これは実際、相対性原理によってうまく説明できます。

私の限られた描画能力で説明させてください。ご理解いただければ幸いです。たとえば、紙にスマイリーフェイスを描くと、背景が白い場合は同じスマイリーフェイスが特に目立ちます。しかし、背景が黒い場合は、スマイリーフェイスがそれほど目立たなくなり、私が描いたスマイリーフェイスの眉毛がどこにあるかさえ気付かないかもしれません。

肌に関しても原理は同じです。肌の色が暗かったり、くすんでいたりすると、毛が目立たないと感じるでしょうが、実際には毛は常にそこに生えていて、生えたり、抜けたりすることはありません。

肌の色が少し明るい場合は、髪の色と肌の色の差が大きくなります。このとき、毛がより目立ち、ここに毛があることに気付くかもしれませんが、実際には元の毛です。黒人の頭髪や体毛があまり目立たないのはそのためです。

2. 可能性2: ナイアシンアミドは肌を刺激し、新陳代謝を促進し、髪の成長を加速させます。

通常、人は毛を成長させる皮膚細胞である毛包を新たに成長させることができません。毛包はすべて人間とともに生まれ、生涯にわたって付き添います。毛包は死後再生できません。つまり、いくらナイアシンアミドが刺激を与えても、毛の「にんじん」が再生するための新しい「穴」は生まれません。つまり、あなたの髪は生まれたときからある「穴」にしか生えず、数も増えません。

ナイアシンアミドの働きの一つに、新陳代謝を促すというものがあります。つまり、表皮の新陳代謝を刺激し、髪の成長を促すことができるのです。つまり、この「成長ホルモン」のようなものによって、元々生えていた髪が少しだけ伸びるというわけです。

3. 可能性その3: 髪の毛はついに栄養を与えてくれる父親を見つけたので、よりよく成長する。

髪は毛包で成長し、主な「栄養」源は毛乳頭と毛球にあります。

高濃度のナイアシンアミドには、毛細血管を拡張する一定の効果があるためです（この効果により、赤みが生じることもあります）。毛包の最も深い部分は毛乳頭で、真皮の 3 ～ 7 mm にあります。毛乳頭には神経と血管があり、毛幹に栄養分を供給します。そのため、毛細血管は毛乳頭と毛球に栄養分を供給できます。毛球は毛幹に栄養を供給し、それによって髪の毛が非常に豊かに成長することを可能にします。

前の長い段落を要約すると、ナイアシンアミドは毛細血管を刺激し、毛乳頭と毛球を刺激し、毛幹の発達を刺激し、髪の成長を刺激します。だから髪は生えるのです。

4. 可能性4: ケラチン増殖。

ナイアシンアミドの濃度が 5% に達すると、主に真皮のコラーゲンを刺激して、コラーゲンの増殖を刺激する一定の効果を発揮します。

真皮のコラーゲンが増殖して初めて、肌は比較的ふっくらと見え、小じわも軽減されます。つまり、ナイアシンアミドの抗老化効果は、コラーゲンの増殖を刺激できるかどうかにかかっています。

コラーゲンはタンパク質の一種です。ナイアシンアミドはこのタンパク質の増殖を刺激することができるので、髪の主成分であるケラチンという別の種類のタンパク質の増殖も刺激できることになります。