頸部に不快感がある場合、大豆枕を使用できますか?

実生活や仕事のプレッシャーにより、頸椎症は発症率の高い病気です。頸椎症は頸椎の健康を危険にさらすだけでなく、頸椎の関節疾患を引き起こし、首に非常に有害です。大豆枕は大豆でできており、頸椎を効果的にマッサージし、頸部の痛みやしびれなどの症状を効果的に緩和します。頸椎に非常に有益です。大豆枕を使用するときは、大豆枕の高さも調整する必要があります。高さが高すぎると、頸部のバランスが崩れやすく、首が痛くなります。快適な高さに調整する必要があります。

大豆枕は頸椎症を効果的に緩和できる

現代社会のほとんどの専門家は、ある程度の頸椎症を患っており、若い頃に非常に重度の頸椎症を患う人も多く、手足の麻痺やしびれを経験する人もいます。医師によると、この症状は非常に深刻です。実は、この状況は大豆枕を使うことで解決できます。大豆枕を使って寝ると、大豆が首を効果的にマッサージし、頸椎枕に適した高さに積み重なります。これにより、頸椎をリラックスさせ、マッサージ療法を楽しむことができます。効果は非常に良好です。

大豆枕のメリット

毎日枕を頸椎の下に置いてマッサージしてください。大豆枕の柔らかさと硬さは、中に詰めた豆の量に関係しています。良質の大豆枕を作るには、約2キロの豆が必要で、横になったときにどれだけ快適であるかによって異なります。しかし、大豆は本当に特別なのでしょうか? 大豆枕の利点は次のとおりです。

1. 頸椎症を予防し、脳血管を保護するために、一晩中積極的かつ効果的にマッサージします。大豆枕で寝ると、大豆が首を効果的にマッサージし、大豆自体が頸椎枕に適した高さまで積み重なり、頸椎をリラックスさせ、マッサージ療法を楽しむことができます。効果は非常に良好です。

2. 硬さは人間の骨とほぼ同じなので、トラブルの心配はありません。大豆の粘り強さは人間の骨の硬さに似ており、頸椎の生理的湾曲をサポートする効果があります。また、大豆を転がすことで、首の小さな関節や靭帯の障害、筋肉のけいれんに良いマッサージ効果があり、頸性頭痛の緩和と予防に役立ちます。

3. 低コストで再利用可能、マッサージ+睡眠促進を一度に実現。この枕は布一枚で作ることができ、特別な人にマッサージしてもらう必要もありません。寝ている間に首をマッサージすることで、夜間に脳血管を保護し、直接睡眠を助けることができます。

大豆枕の効果は？

1. 長年の頸椎症が治り、睡眠も改善した

2. 睡眠は脳血管を保護する

3. 頭痛や肩の痛みを治す

大豆枕の作り方

1. 大豆を80%～90%火が通るまで炒め、虫に食べられたり芽が出たりしないように冷まします。

2. 小さめのタオルを選び、幅約15cmになるように半分に折り、長い辺の片方を糸で樽型に縫い付けます。両端は縫わずに残しておきます。

3. 縫い終わったら裏返し、縫い目が見える側を内側に隠します。

4. 手を使って枕を完全に満たします。

5. 両端をロープでしっかりと結ぶ必要があります。家に既製のロープがないので、太い毛糸を見つけて自分でロープを2本編みました。

6. 片方の端をロープでしっかりと結びます。

7. 冷ました枝豆を加える。

8. 大豆を振って密度を高めます。

9. もう一方の端もしっかりと結び、枕全体が円筒形になるようにします。

10. 完成です。巨大な白ウサギのミルクキャンディーのように見えます。試してみたところ、竹筒よりもずっと良いことが分かりました。

枕の正しい使い方

睡眠時間は人生の3分の1を占めるので、姿勢には気を付けなければなりません。しかし、睡眠の複雑さを理解していない人が多いのが実情です。適切な睡眠は寿命を延ばすことができますが、不健康な睡眠は病気の原因となります。蘇さんのように、頭の後ろを支える枕だけを使用しているため、頸椎症に悩まされている人はたくさんいます。