新鮮なゴーヤを水に浸すと苦くなりますか？消化に役立ちますか？

ゴーヤは誰もが知っていますが、苦いので食べたくないという人も多いです。どんな料理にしても、とても苦い味がします。ゴーヤは生で食べるほか、切った後に乾燥させて水に浸すこともできます。水に浸したゴーヤを飲むと、熱を取り除いて解毒し、食欲を増進し、消化を助けます。また、血糖値を下げる、放射線を防ぐ、肌を美しくするなどの効果もあり、とても人気があります。

水に浸したゴーヤのスライスを飲むことのメリット

現代の医学研究により、ゴーヤにはカロチン、タンパク質、ビタミンなど、人体に必要な栄養素が大量に含まれていることもわかっています。定期的に摂取することで、身体の健康を促進することもできます。ゴーヤのスライスを水に浸して飲むのが最も一般的な食べ方で、熱を取り除いて毒素を排出するだけでなく、美肌効果や栄養補給、食欲増進などの効果もあります。水を飲むことによる具体的な効果は次のとおりです。

1つ目：食欲を増進し、消化を助ける

研究によると、ゴーヤのスライスを水に浸して定期的に飲むと、消化を助け、食欲を増進する効果があることがわかっています。また、さまざまな胃腸疾患、便秘、内痔核や外痔核にも優れた治療効果があります。

2番目：血糖値を下げる

現代の科学者はゴーヤからいくつかの経口インスリン薬を抽出しました。これらの物質は体内に入ると血糖値を効果的に下げることができるため、多くの糖尿病患者にとって大きな恩恵となっています。

3番目：美容とスキンケア

水に浸したゴーヤのスライスを飲むと、体内に入ると傷の治癒と皮膚の再生が促進されると報告されています。また、皮膚の皮質の活力を高め、シミやニキビに優れた治療効果があります。ゴーヤのスライスを水に長時間浸して飲むと、肌がどんどん柔らかくなり、美容効果も抜群です。

4番目：放射線防護

放射線は、特に長時間コンピューターと向き合う必要があるホワイトカラー労働者にとって、大きな害を及ぼす可能性があります。では、放射線から身を守るにはどうしたらいいのでしょうか。昔の中国の医師は、ゴーヤ水を毎日一杯飲むと放射線に対する非常に優れた効果があると教えてくれました。

乾燥したゴーヤを2～3切れほど熱湯に入れて、蓋をして10分後に飲みます。また、味が苦いと感じる場合は、適量の黒砂糖や蜂蜜を加えることもできます。ステビアの葉を加えるのも非常に良い方法です。緑茶もOKで、非常に優れた抗放射線効果があります。