卵は鶏卵や鶏卵とも呼ばれ、さまざまな栄養素が豊富に含まれており、人々がよく食べる食品の一つです。卵白はタンパク質が豊富で、カルシウム、リン、鉄など、私たちの体に必要な物質も含まれています。卵黄には脂肪分の多いレシチンが含まれています。卵はとても美味しくて甘い味がします。陰と肺を養い、癌を予防し、肝臓を保護し、男性の性機能を強化する効果もあります。調理法は様々で、それぞれ効果も異なります。では、性的パフォーマンスを高める方法は何でしょうか?エディターで見てみましょう。 1. 卵 中医学では、卵は甘くてマイルドな性質があり、心臓を養って心を落ち着かせ、陰を養って乾燥を潤し、血液を養って風を鎮める効果があると信じられています。また、セックス後に活力を回復させるのに最適な「還元剤」の 1 つでもあります。専門家は、セックスの後にポーチドエッグ2個か甘いワイン入り卵1杯を食べると、双方の体力が早く回復するのに大いに役立つと示唆しています。 伝統的な中国医学では、腎臓は人体のエネルギーを蓄える役割を担っていると考えられています。腎臓は水分を司る器官なので、水生植物や動物、特に魚介類は腎臓に入ることができます。そのため、ロブスター、ウニ、ナマコ、貝類、海藻など、ほとんどの水生生物には媚薬効果があります。 動物や植物の種子、あるいは辛い匂いのする食べ物には一般的に媚薬効果があり、卵もその一つです。卵は腎臓を補充し、性生活に栄養を与え、活力を回復させる「還元剤」として働く食品です。 栄養士の観点から見ると、高タンパク質食品である卵は性交後の疲労を解消し、体内でアルギニンに変換されるため、男性の精子の質を向上させ、精子の運動性を高めることができます。 2. 羊の腎臓 羊の腎臓は羊の腎臓とも呼ばれます。タンパク質、脂肪、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、カルシウム、鉄、リンなどが豊富に含まれています。味は甘く、性質は温かみがあります。精液や血液の生成、陽気の強化、腎臓の強化などの効果があります。 『日花本草』には、羊の腎臓は虚弱を補い、陰を弱め、陽を強め、腎臓に良い効果があると記されている。腎不全やインポテンツの人に適しています。 3. ネギ ネギは、養陽草、怠け者の野菜、不死ネギ、平たい野菜などとも呼ばれています。唐代の詩人杜甫の「夜雨に春葱を刈り、新しい炊飯器に黄色いご飯」や宋代の詩人蘇軾の「東風の冷たさを徐々に感じ、ヨモギと黄色い葱で春の料理を味わう」など、多くの有名な古代中国の詩人が詩の中で葱について言及しています。ネギは古代から中国の人々から愛され、重宝されてきたことがわかります。チャイブは柔らかくて美味しいだけでなく、栄養も豊富です。 分析によると、ネギ500グラムあたりには、タンパク質10グラム以上、脂肪3.0グラム、炭水化物19グラム、カルシウム280ミリグラム、リン225ミリグラム、鉄6.5ミリグラム、ビタミンC95ミリグラム、カロチン17.5ミリグラム(カリフラワーを除く葉物野菜の中で最も高い含有量)が含まれています。 ネギは、肝臓や腎臓を温め、陽気を高めて精気を固める優れた効果を持つことから、薬局方では「陽草」と呼ばれています。ニラ種子は刺激物で、精気を固め、陽気を補い、腎を養い、帯を治療し、腰と膝を温めるなどの効果があります。インポテンス、精漏、多尿などの病気に適しています。ネギの種子を粉末状にすりつぶし、沸騰したお湯で朝晩15グラムずつ摂取すると、インポテンツの治療に効果があります。ネギの根と煎じ液を内服すると、寝汗や自発的な発汗を治すことができます。 |
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