爪の変形の原因は何ですか?

爪の質は、その人の健康状態を垣間見ることができます。例えば、爪が変形している場合は、栄養失調やカルシウム不足が原因の可能性があります。また、外力により爪が鬱血している場合も、爪の変形を引き起こす可能性があります。さらに深刻な状況として、甲状腺疾患があり、爪の病変を誘発して変形症状を引き起こす可能性があります。

1. 栄養失調

栄養失調と呼ばれていますが、必ずしも特定のビタミンの不足や不健康な食生活が原因であるとは限りません。爪の栄養失調は局所的な栄養不足に関係している可能性があり、あるいは他の要因による可能性もあります。よく見られる症状は、足指の爪の変形と爪の剥離です。

2. 爪下うっ滞

爪下の打撲もよく見られ、通常は爪が紫色または茶色に変色します。出血時間はさまざまであるため、色も異なります。あざができる原因は血管の破裂です。血管破裂の最も一般的な原因は外力です。出血量が少なければ吸収されますが、出血量が多いと爪が剥がれたり、変形したりすることがあります。

3. 甲状腺疾患

推定 20% の女性が、脆い爪とも呼ばれる爪のもろさの増加を経験しています。爪がもろくなる原因は甲状腺機能低下症によるもので、適切な治療が必要です。食事中の鉄分不足は、爪が薄く、もろくなり、傷つきやすくなる原因にもなります。鉄分の摂取量を増やすには、緑の葉野菜、赤身の肉、卵をもっと食べる必要があります。ビタミンB複合体などのビタミンサプリメントも、もろい爪の改善に役立ちます。また、生活習慣も重要です。爪が湿気の多い環境や乾燥した環境に頻繁に置かれると、爪がもろくなる病気が悪化します。

4. 乾癬

正常な爪の表面は滑らかです。爪の表面に小さな点のようなくぼみがある場合は、健康上の問題がある可能性があります。爪の表面に陥凹が生じる最も一般的な原因は乾癬です。乾癬は、赤みと、爪周辺の皮膚細胞に影響を及ぼす可能性のある、乾燥した銀白色の鱗屑の繰り返し層を特徴とする炎症性皮膚疾患です。そのため、乾癬患者の爪の表面は滑らかではなく、点状の凹みが見られることが多いです。しかし、乾癬が治癒または制御されると、爪は徐々に正常に戻ります。爪は1週間に約1ミリメートルしか伸びないので、新しく健康な爪が古い爪に置き換わるまでには数か月かかります。

5. 真菌感染症

爪の変形や変色はよく見られますが、黄色い爪の最も一般的な原因の 1 つは真菌感染です。感染が悪化すると、爪が縮んだり、厚くなったり、崩れたりすることがあります。まれに、黄色い爪は、重度の甲状腺疾患、肺疾患、糖尿病、乾癬など、より深刻な病状を示している可能性があります。