陥入爪を治療するには？

間違った爪の切り方が原因で、爪が肉の中にまで伸びてしまう友人もいます。これはとても痛いはずですので、友人は爪の切り方に気をつけなければなりません。爪が肉の中に入り込んでしまった場合は、小さな綿球を爪の下に詰めると、爪はゆっくりと肉から離れていきます。状況がさらに深刻な場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

1. 原因

足の爪が肉の中に生える主な原因は、足の爪が短すぎたり深すぎたり、きつくて小さい靴を履いて足の指を圧迫し、足の爪が曲がって肉の中に埋まってしまうことです。また、蹴られるなどの外傷によっても足の爪が曲がって肉の中に埋まってしまうことがあります。さらに、爪白癬などの特定の足の病気によっても、足の爪がもろく変形し、陥入爪を引き起こすことがあります。

2. 自己治療方法

足の爪が肉の中に生えていることに気づいたら、二次感染、膿瘍、肉芽組織過形成を避けるためにすぐに対処する必要があります。陥入爪が現れたら、自宅で滅菌綿の小さなボールを陥入爪の下に詰めて、皮膚から離し、皮膚の表面から伸びるまでそのままにしておきます。綿は毎日交換する必要があります。爪を持ち上げることができない場合は、足を温かい塩水に 30 分間浸して爪を柔らかくしてから、持ち上げてその下に綿のボールを置きます。

3. 治療方法

上記の自己治療法で症状が緩和されない場合は、病院の外科クリニックで医師の診察を受ける必要があります。二次感染の場合は、経口抗生物質と局所コルチコステロイド、およびヨウ素系消毒剤を処方します。場合によっては、医師が足の爪のひどく病気になっている部分を切除するのを手伝います。症状が重篤であったり、頻繁に再発する場合は、足の爪全体を除去して完全に治すことができます。爪除去手術後、通常、爪は 1 か月後にゆっくりと伸び、約 3 か月でゆっくりと元の状態に戻ります。

4. 予防策

1. 足の爪を正しく切ることがこの病気を予防する鍵です。爪を切る前に、足を水に浸して柔らかくしてください。爪切りを使って爪を切ってください。ただし、短く切りすぎたり、深く切りすぎたりしないでください。爪を切るときは、爪の前端に沿って水平に切る必要があります。側面を短く切りすぎず、靴下で爪が破れないように滑らかに磨いてください。

2. 靴は快適でゆったりとしたもので、適切なサイズを選択してください。靴の前端は、つま先を圧迫しないように、狭すぎたり小さすぎたりしないようにしてください。

3. 爪白癬にかかっている場合は、徹底的に治さなければ陥入爪が再発しやすくなります。

5. ヒント

私たちの指の爪（足の爪）の成長速度は、中央が速く、側面が遅いです。通常、爪は前方に伸びます。側面の爪を短く切りすぎると、中央の爪が両側に伸び、最終的には側面の皮膚を突き刺して爪囲炎を形成します。したがって、爪を切るときは、手の皮膚を境界として爪囲炎や陥入爪を効果的に予防するのが最善です。