そばかすを消すのに効果的なツボは何ですか？

暑い夏に日焼け対策を徹底しないと、顔にシミができやすくなり、見た目に深刻な影響を与えます。そのため、シミをどうやって取り除くかは、ほとんどの女性の友人にとっての関心事となっています。臨床的な観点から言えば、足三里、三陰交、観音、神叔、皮叔の5つの主要な経穴を正しくマッサージし、それを長期間継続すると、シミの除去に非常に良い効果が得られます。

1. シミ取りのツボは足三里です。足三里は膝頭の外側から3インチ下、脛骨の外側に水平に指一本分ほどのところにあります。足三里には、体力を強化し、老化を防ぎ、そばかすを取り除き、美肌を作り、脾胃を整え、中を補い、気を補い、血液循環を促進し、側副血行を活発にする効果があります。

2. シミ取りのツボ「三陰交」：三陰交は、ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から3インチ上、脛骨の内側の縁の後ろにあります。健康の専門家によると、毎晩午後9時から11時まで数分間三陰交点をマッサージすると、子宮と卵巣を維持し、月経を整え、シミやシワを取り除くのに役立つそうです。

3. 関元、シミ取りのツボ：関元は、おへその下3インチ、下腹部の前正中線上にあります。このツボをマッサージすると、シミを薄くしたり、取り除いたり、気力を補充したりできるほか、不眠症、めまい、月経障害、神経衰弱にも効果があります。

4. シミ取りのツボ：神壽：神壽は、第 2 腰椎の棘突起から 1.5 インチ離れています。このツボをマッサージすると、腎臓に良い効果があり、陽気を助け、腰を強くし、利尿作用を促進します。また、色素沈着を除去し、月経障害、月経困難症、貧血を治療することもできます。

5. シミ取りのツボ：脾臓坎：脾臓坎は背中、胸椎第11番の棘突起の下、左右に指2本分の位置にあります。このツボをマッサージすると、脾胃の強化、湿潤促進、清明、美白、シミ除去などの効果があり、胃炎、貧血、消化不良、月経不順などにも効果があります。

ツボマッサージでシミを消すことは、皆さんご存知だと思います。メイク技術はどんどん良くなってきていますが、顔のシミは見えなくなっても、メイクを落とした後は気になるものです。自分を変えたいなら、Apple Green Natural Health Expertが紹介するツボマッサージでシミを消しましょう。肌やそばかすの除去に良いだけでなく、体の調子を整えるのにも効果があるので、まさに一石二鳥です。