心拍が遅い人は何に注意すべきでしょうか？

遅い心拍は、臨床的には徐脈とも呼ばれます。正常な人の心拍数は 1 分間に約 60 回です。この値を下回る心拍数は遅いとみなされます。心拍が遅い場合、生理的なものと病的なものの2種類があります。病的な心拍の遅い患者は、従来の治療に加えて、生活の中で注意しなければならないことがたくさんあります。では、心拍が遅い人は何に注意すればよいのでしょうか？

1. 心拍が遅い

人の心臓の鼓動が 1 分間に 60 回未満になると、「心拍数の低下」または「徐脈」と呼ばれます。普通の人や運動選手はこれを経験する可能性がありますが、特に運動選手は、定期的な運動によって心臓の収縮力が強化され、1回の拍動で送り出される血液の量が増え、体内のさまざまな臓器の必要量を供給するのに十分であるため、1分間の心拍数が50〜60回で十分です。ただし、心臓が1分間に30～40回しか鼓動しない場合は異常である可能性があり、原因を調べる必要があります。

2. 激しい運動をしない

徐脈は、心臓病により心臓の鼓動が異常に遅くなる病理学的現象です。正常な心拍数は 1 分間に 60 ～ 100 回です。60 回未満の心拍数は徐脈と呼ばれます。 若い人であれば、激しい運動ではなく適度な運動をすることができます。早歩きや散歩は可能です。高齢で心臓に問題がある場合は、運動を減らすことをお勧めします。もちろん、症状がない場合は、ウォーキングや太極拳など、あまり激しくない運動をすることができます。

3.治療上の注意

徐脈の急性発作が発生した場合、主な原因を治療し、心拍数を遅くする可能性のある薬を中止することに加えて、アトロピンまたはイソプロテレノールを使用して心拍数を上げることができます。心拍数が 1 分間に 40 回以下の患者の場合、特に再発性失神または失神前状態の患者では、心拍数を上げるための薬の効果はなく、一時的なペースメーカーを埋め込む必要があります。