皮膚アレルギーを治療するためのヒントは何ですか?

皮膚アレルギーは日常生活でよく見られます。食物アレルギーのほか、ほこりや空気などに対するアレルギーもあります。また、薬物アレルギーもよくある原因です。アレルギーが起きたら、早めにアレルゲンを見つけて、的を絞った予防と治療を行う必要があります。アレルギーや痛み、腫れが起きたら、氷で湿布して緩和することができます。また、皮膚の清潔さにも気を付けてください。

1. アレルゲンを調べる

一般的に、皮膚アレルギーはアレルゲンと呼ばれるものによって引き起こされます。したがって、アレルギーを治したいのであれば、まずアレルギーの原因を見つけなければなりません。一般的に言えば、アレルゲンとは、刺激物との皮膚接触など、刺激を与えるもののことです。また、乾燥した気候により皮膚が乾燥し、アレルギーを引き起こすなど、身体的な原因もあるかもしれません。

2. アレルギー肌を清潔にする

皮膚にアレルギーがあることがわかったら、きれいな水を使ってアレルギーのある皮膚を優しく洗ってください。この時期の皮膚は敏感なので、洗うときはきれいな水を使い、優しく洗わなければなりません。この目的は、誤って接触した可能性のあるアレルゲンの一部を洗い流すことです。

3. 氷

皮膚を清潔にした後、アレルギーのある部分に氷を当ててください。氷湿布は皮膚を落ち着かせ、皮膚のうっ血を鎮静化して除去し、皮膚のさらなる悪化を防ぐことができます。一時的に道具がない場合は、冷蔵庫で冷やしたローションを皮膚に塗って使用することもできます。

4. キュウリを肌に塗る

アレルギーの種類に関係なく、キュウリのスライスを肌に塗ることができます。キュウリには鎮静効果があり、肌を冷やして皮膚アレルギーによる痛みを取り除き、抗炎症作用と鎮痛作用があるからです。

5. 鎮静効果のあるスキンケア製品を使用する

肌を清潔にした後は、鎮静効果のあるスキンケア製品を使用するのがベストです。特に深刻な症状でない場合は、ホルモンを含む軟膏は使用しないでください。肌へのダメージを軽減するために、鎮静効果のある化粧品を選ぶことができます。

6. 果物や野菜をもっと食べ、脂っこい食べ物や辛い食べ物は控える

皮膚アレルギーがある間は、皮膚を刺激しないように、脂っこい食べ物や辛い食べ物、特に辛い食べ物は食べないようにしてください。肌の回復に非常に効果的な果物や野菜をもっと食べましょう。