黒砂糖は日常生活で非常に一般的なもので、用途も多岐にわたります。黒砂糖を定期的に飲むことも、人間の健康に非常に良いことです。しかし、黒砂糖水を長期間大量に飲むことは一般的に推奨されません。黒砂糖の糖分は非常に高いため、過剰摂取は健康に良くありません。糖尿病を引き起こす可能性があり、太る原因にもなります。黒砂糖にはエストロゲンが含まれているという噂がありますが、本当でしょうか? 黒砂糖にはエストロゲンが含まれていますか? 一般的に、正規メーカーが製造する黒糖にはエストロゲンは含まれていないので、安心してお召し上がりいただけます。 黒砂糖の効能 1. 美容とスキンケア 黒砂糖に含まれるブドウ糖、果糖などの単糖類や多糖類のエネルギー物質は、皮膚細胞の代謝を促進し、細胞にエネルギーを供給します。さらに、黒砂糖に含まれる特定の天然酸と色素調節物質は、さまざまな色素代謝プロセスを効果的に調節し、皮膚の色素分泌量と色素分布のバランスをとり、局所的な色素の異常な蓄積を軽減します。このように、黒砂糖は顔の皮膚の再生を促進し、しわやシミの形成を減らすことができます。黒砂糖にはアミノ酸、セルロースなどの物質も含まれており、表皮と真皮の繊維構造と保水能力を効果的に保護・回復し、皮膚組織構造と皮膚の弾力性を強化し、皮膚の栄養を補給し、細胞の再生を促進し、美容とスキンケアの効果を実現します。 2. 血液を養い、血液循環を活性化する 黒砂糖に含まれる葉酸と微量物質は、血液循環を促進し、血液量を増やし、体の造血機能を刺激し、血液量を増やし、局所皮膚の栄養、酸素、水分供給を改善します。冷えや体力の低下、あるいは出産後に月経困難症に悩む女性は、血液を養い、血液循環を活性化する効果がある黒糖水を飲むといいでしょう。 3. 女性の月経 黒砂糖水は、女性の生理をスムーズにするのにも役立ちます。体を温め、エネルギーを増やし、気と血を活性化し、血液の循環を速め、生理をスムーズにします。生理後に体がだるい、顔色が悪いと感じる場合は、毎日昼食前に濃度20%程度の黒糖水をコップ1杯飲むといいでしょう。不快感の症状がひどい場合は、夕食前にもう一杯飲むと効果的です。1週間続けると症状が効果的に改善されます。 4. 解毒と栄養補給 黒砂糖水は飲むだけでなく、外用にも使用でき、解毒や保湿の効果もあります。ほとんどの高齢者は、子供が蜂に刺され、傷が赤く腫れ、痛みが耐えられないという経験をしたことがあります。このとき、親は高濃度の黒砂糖水を少量取り、赤く腫れた部分に塗ります。しばらくすると痛みが和らぎ、赤みや腫れも徐々に治まります。秋冬は寒さと乾燥で肌がかゆくなりますが、黒砂糖水で洗って清潔にすることで、乾燥感やかゆみを効果的に軽減できます。 5. 食欲を刺激する優れた強壮剤 黒砂糖に含まれるブドウ糖はエネルギーを素早く放出し、吸収率が高く、体力を素早く補給することができます。エネルギー不足、食欲不振、栄養失調などの問題を抱える子供は、毎日適度に黒糖水を飲むことができます。風邪による腹痛に悩まされている人や、生理中に風邪をひきやすい人は、黒糖生姜スープで風邪を治すこともできます。黒砂糖は、老人や虚弱者、特に重病から回復したばかりの人にとって、欠乏症を治し、体を養う優れた効果もあります。適量の黒砂糖を食べると、瘀血を解消し、血液循環を促進し、便通を良くし、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果もあります。 6. 風邪と戦い、風邪を予防する 黒糖水は女の子だけではなく、誰でも飲むことができます。黒糖水、生姜、ナツメの組み合わせは良い選択です。この組み合わせは寒さを防ぎやすく、風邪をひいたときや雨に降られたときにとても役立ちます。 |
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