成長痛に効く食べ物

人生はとても素晴らしいものです。それは親から人間に与えられた最高の贈り物です。すべての人は受精卵からゆっくりと成長します。妊娠10ヶ月後に赤ちゃんが生まれますが、人の成長がそこで止まるわけではありません。それは単なる成長の新たな段階です。人間の場合、身体が完全に発達するまで、今後 10 年から 20 年にわたって成長を続けます。

幼少期は人が最も速く、最も活発に成長する時期です。そして、この期間中に非常に深刻な病気が発生することもよくあります。例えば、成長痛などがその典型的な例です。成長痛とは、人が成長過程で経験する痛みの症状です。もちろん、人々はそれを無視することはできません。では、成長痛を和らげるために何を食べればよいのでしょうか?

1. 症状

1. 3～6歳と8～12歳の子供に多く見られ、特に3～6歳の子供に多く見られます。しかし、他の年齢の子どもたちも、ある程度は成長痛を経験します。

2. 成長痛は通常、数分から数時間続き、痛みは関節ではなく筋肉の奥深くに現れるのが普通です。

3. 痛みは夜間や真夜中に起こることがよくあります。安静時に痛みは顕著になりますが、活動中は痛みを感じないことがよくあります。主な症状は断続的な下肢の痛みです。痛みは主に鈍い痛みですが、刺すような痛みや、ひどく引っ張られるような痛みになることもあります。痛みは主に膝関節に生じ、次いで大腿部、ふくらはぎ、またはふくらはぎの骨の前部に生じます。痛みには発熱や発疹などの全身症状は伴いません。

4. 胃痛、頭痛、さまざまな程度の睡眠障害を伴う場合があります。成長痛が消えると、これらの症状も消えます

エルテン軟膏

レシピ：ミレッティア・レティキュラータとタデをそれぞれ250グラムずつ、蜂蜜を適量。

作り方：ミレッティア・レティキュラータとタデを水で2回（各30分）煮沸し、2つの液体を混ぜて弱火で濃縮し、同量の蜂蜜を加えて煮ます。 1回20mlを1日2～3回、ぬるま湯とともに服用してください。

機能: 血液を養い、経絡を浚渫し、腱を温め、痛みを和らげます。

ヤムイモの天丼スープ

レシピ：山芋250グラム、豚すじ100グラム（他の動物のすじでもOK）、調味料適量。

作り方：豚足の腱を柔らかくなるまで浸し、洗って切り分け、適量の水を加えて沸騰させ、ヤムイモと調味料を加えて火が通るまで煮てお召し上がりください。

機能：肝臓と腎臓に栄養を与え、経絡を浚渫し、腱を温めます。

肝臓を養い、腱に効く顆粒

処方：杜仲と川端各50グラム、適量の蔗糖、百日紅100グラム。

調製方法：杜仲、川端、千本草を水で2回（各30分）煮沸し、2つの液体を混ぜて弱火で煮詰めて濃縮し、適量のショ糖を加えて顆粒状の粉末を作ります。 1回10グラムを1日3回、温水とともに服用してください。