髪は油っぽくないが、抜け毛がある

抜け毛の原因は身体と密接な関係があるため、生活の中で良い食習慣や仕事と休息の習慣を身につけなければなりません。抜け毛の原因は腎臓にも関係しているため、夜更かしをすることが多い人は腎機能が低下し、抜け毛がさらに深刻になります。ヘアケアも重要です。では、髪が脂っぽくないのに抜け毛がある場合はどうすればいいのでしょうか？

脱毛の原因は、脂漏性脱毛症、血虚、血熱脱毛症、腎虚脱毛症、遺伝的要因など、多岐にわたります。対症療法が最善です。また、栄養調整にも注意を払う必要があります。髪の主成分はコラーゲンなので、良質のタンパク質、ビタミンB、ビタミンC、カルシウムを補給し、幸せな気分を維持し、辛くて刺激のある食べ物、脂肪の多い食べ物を控え、十分な睡眠を確保する必要があります。

シャンプーの使用は指導に関係しています。シャンプーの中には品質が悪く、髪を傷めやすいものもあるので、シャンプーを変える必要があります。もちろん、身体的な理由、ビタミン不足（果物を食べること）による可能性も否定できません。

脂漏性脱毛症の可能性もあるので、病院の皮膚科で診察を受け、診断後に対症療法を行う必要があります。

同時に、栄養調整にも注意を払う必要があります。髪の主成分はコラーゲンなので、良質のタンパク質、ビタミンB、ビタミンC、カルシウムを補給し、幸せな気分を維持し、辛いものや刺激の強い食べ物、脂肪の多い食べ物を控え、十分な睡眠を確保する必要があります。これらは抜け毛に非常に効果的です。

脂漏性脱毛症の症状は、髪の脂っぽさと痒みです。主な原因は、湿った頭皮で細菌感染が起こりやすく、脂漏性皮膚炎を引き起こします。

Heileya はコンディショニングや補助マッサージにお使いいただけます。また、精神的なストレスを和らげ、洗い方やお手入れ方法に注意し、マイルドで刺激の少ないシャンプー、できれば弱酸性のシャンプーを選びましょう。髪の成長に良い野菜、昆布、黒ゴマ、キノコなどの食品をもっと食べましょう。