尿の強い臭い

一般的に、排便時に臭いが強くなり、尿にはほとんど臭いがありません。しかし、一部の人の尿は特に臭いが強く、非常に臭いが強いです。この場合、その人が普段より少ない水を飲むかどうか、尿の色が特に黄色いかどうかによって異なります。これらが尿の臭いが強い理由である可能性があり、原因を突き止めるには水を飲むことを主張する必要があります。

痛くも痒くもなかったら、誰が尿の色や匂いを気にするでしょうか？

しかし、経験豊富な医師は、尿の色と匂いは健康状態を示す最も直感的で重要な警告サインであると言います。さらに、本当に痛みやかゆみを感じるようになったら、深刻な問題になる可能性があります。したがって、「健康レッスン」として、識別に関する基礎知識を知っておくことは絶対に必要です。

◇ 尿の色

尿の成分は95%が水分、5%が代謝物です。そのため、尿の色によって病気が明らかになることがあります。

1. 透明で淡いレモン色：健康的

尿の色が透明であればあるほど良いです。尿を透明にするには、もっと水を飲む必要があります。1 日にコップ 8 杯の水を飲めば、尿の色は健康的な色になるはずです (水はお茶、果物、野菜から摂取できます)。

2. タンポポの黄色: 目覚めたばかりかもしれません

腎臓に一晩留まった尿は、通常この色になります。夜間は腎臓の尿の生成量が少なくなるため、尿には体内から毒素を排除する役割が残っています。また、夜間の睡眠により人体は比較的脱水状態になるため、早朝の尿は色が濃くなり、臭いが強くなります。これらはすべて正常なことなので、あまり心配する必要はありません。一般的に、水を飲んだ後は、次の尿の色と臭いが良くなります。

3. オレンジがかった黄色：尿中のビタミンBが多すぎる

ビタミンBを過剰に摂取すると尿がオレンジ色に変わることがあります。ビタミンの摂取量を減らすと尿は透明になります。医師は、ビタミン B 錠剤の服用に慣れている場合は、1 日に 1 錠以上服用しないことを推奨しています。

4. ルビーレッド：ビーツやニンジンを食べましたか？

ビート、ラズベリー、ニンジンなどの果物や野菜に含まれる天然色素により、尿が赤く見えることがあります。ただし、心配しないでください。尿が赤くなる現象は一時的なもので、水を数杯飲めば徐々に正常に戻ります。

5. 黄色と赤：病院に行って検査を受ける時期です

月経がないのに尿が赤い場合は、尿路感染症の症状である可能性があります。尿が赤くなるだけでなく、臭いが強かったり、排尿時に痛みを感じたりする場合は、細菌感染の可能性があります。もう一つのよくある状況は膀胱炎で、この場合はすぐに病院に行って医師の助けを求める必要があります。